adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 10:11:40
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 09:50:27
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 00:00:46
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:51:08
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:49:36
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:20:32
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:19:36
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-29 23:17:15
Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16	Trening dla początkujących	2010-01-29 23:13:31
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:11:49
Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz	Trening dla początkujących	2010-01-29 23:09:12
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:06:20
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-29 23:02:35
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 23:01:33
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 22:59:41
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 22:54:16
NOWOROCZNY KONKURS FITMAXA - WYGRAJ TEST!!	FITMAX	2010-01-29 22:50:40
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 22:36:00
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-01-29 21:55:55
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 17:05:25
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 17:04:01
NOWOROCZNY KONKURS FITMAXA - WYGRAJ TEST!!	FITMAX	2010-01-27 17:02:32
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 17:01:04
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-27 16:58:50
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 16:56:40
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 16:36:20
NOWOROCZNY KONKURS FITMAXA - WYGRAJ TEST!!	FITMAX	2010-01-27 16:35:44
NOWOROCZNY KONKURS FITMAXA - WYGRAJ TEST!!	FITMAX	2010-01-27 16:27:58
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 10:30:58
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 10:30:05

adzik123

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?