adrock91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2012 (12:41)

Data rejestracji 24.04.2012 (00:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Drążek - kompletna łajza pomocy witam wszystkich, to mój pierwszy post na forum waga: 90 wzrost : 191 wiek : 20 staż : nieregularny trening na siłowni kilka miesięcy aktywność fizyczna : student budownictwa i elektrotechniki, siedzący tryb życia czym dłużej śledzę forum,	13	2012-06-25 16:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Drążek - kompletna łajza pomocy	2012-06-25 20:54
Trening dla początkujących	Drążek - kompletna łajza pomocy	2012-06-25 17:15