adiso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

508

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Siedlce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kick - boxing

Ostatnia aktywność 25.06.2011 (20:10)

Data rejestracji 06.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	zadyszka i dekoncentracja? jak sie uskutecznić?;] trenuję kick box/thai box (ta sama sekcja) można powiedzieć że to mój drugi rok, w pierwszym dużą wagę przywiązywałem do techniki czyli ćwiczyłem wolno i dokładnie - wiadomo. rok minął już wypadałoby	8	2009-04-29 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Zamknięte biodra a wysokie kopanie???	2011-06-04 21:50
Sztuki Walki	Zamknięte biodra a wysokie kopanie???	2011-05-27 16:42
Sztuki Walki	Zamknięte biodra a wysokie kopanie???	2011-05-11 13:24
Sztuki Walki	Jestem stracony?	2009-06-23 22:04
Po siłowni, o siłowni	Problemy Z Agresja	2009-06-06 22:35
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Siedlce	2009-05-27 23:37
Sztuki Walki	zadyszka i dekoncentracja? jak sie uskutecznić?;]	2009-04-30 12:56
Doping	Ciekawostka:ranking 20 najmocniej uzależniających używek	2009-02-04 23:52
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Siedlcach	2009-01-30 19:01
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Siedlcach	2009-01-30 18:56
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Siedlcach	2009-01-30 10:18
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Siedlcach	2009-01-30 10:04
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-01-14 18:34