a.m.

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 3175 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-23 15:07:45 Data rejestracji: 2009-07-27 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jak na moje mozliwosci zawsze mi malo Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zapiekanka ze szpinakiem	Kuchnia SFD	6	2009-09-02 15:39:45
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	54	2012-02-06 18:43:11
FITNESS FUTUREBODY WROCŁAW	Informator DOLNOŚLĄSKI	4	2010-12-31 10:37:03
KALENDARZ IMPREZ PZKFiTS w KULTURYSTYCE i FITNESS 2011	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	0	2010-12-29 16:25:35
Pamieci Artura Olecha	Sztuki Walki	4	2010-08-14 22:15:39
ZATRUDNIE INSTRUKTORA FITNESS - WROCŁAW	Informator DOLNOŚLĄSKI	0	2010-03-24 17:05:51
Tomasz Lech PAPAJ - Debiuty 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2009-09-11 21:02:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LUBIN	Informator DOLNOŚLĄSKI	2012-09-02 18:22:06
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-07-01 11:26:10
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-06-30 22:57:26
Seminarium Treningowo-Dietetyczne w Tarnowie.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-06-12 13:43:29
Bruksela	Polacy za granicą	2012-05-31 23:13:07
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce IFBB-Santa Susanna,Hiszpania 2012	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-05-04 16:05:59
Bardzo słabe mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2012-05-04 09:57:10
Bardzo słabe mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2012-05-03 22:32:09
Bardzo słabe mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2012-05-03 21:40:32
Bardzo słabe mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2012-05-03 20:18:29
Bóle barków	Zdrowie i Uroda	2012-05-03 12:46:24
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-05-03 12:29:18
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-05-03 12:20:29
Żylaki na łydce	Zdrowie i Uroda	2012-05-03 09:57:14
Żylaki na łydce	Zdrowie i Uroda	2012-05-02 22:17:30
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-04-11 23:11:56
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-04-03 08:27:41
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-03-26 22:43:29
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-03-25 16:50:31
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-03-23 22:43:28
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-03-21 08:44:46
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-03-16 09:17:56
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-03-12 22:38:55
Absurdy. Teksty z waszych siłowni- Co was zwaliło z nóg :)	Iron Horse Series	2012-03-10 22:07:31
Absurdy. Teksty z waszych siłowni- Co was zwaliło z nóg :)	Iron Horse Series	2012-03-10 21:51:40
Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-03-05 08:29:28
a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-03-04 17:43:21
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-03-01 00:25:47
MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	Scena MMA i K-1	2012-03-01 00:12:14
Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-02-29 23:14:30

a.m.

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?