_mimi_

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

108

przeczytanych postów

5993

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2016 (08:09)

Data rejestracji 01.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	niezwykłe właściwości mleka znalazłam dość wyczerpujący artykuł o mleku, pochodzi z miesięcznika "samo zdrowie" pora, by wyklinane przez lata mleko wróciło do łask i wypełniło lodówki polaków. macie wątpliwości, czy powinniście je pić? odpowiadamy: po trzykroć	20	2005-03-31 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Gorąca prośba o ocenę treningu i jakieś sugestie :-) zaczynam chodzić na siłownie, na razie raz w tygodniu, oprócz tego mam dwa fitnessowe treningi tygodniowo, typu tbc lub bodybar i jezdze na rowerze. cel treningu to równomierne wzmocnienie wszystkich partii ciała i zrzucenie zbednego	5	2005-09-03 23:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta cud Tigera :-)))) co wy na to ??? dieta cud tygrysa i ty możesz żyć jak mistrz foto piotr bławicki dariusz michalczewski uważa, że regularne bieganie ułatwia zachowanie szczupłej sylwetki. gdy kilogramów przybyło zbyt wiele, proponuje bieg ; w ciepłym	29	2005-06-17 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Łyżwy jako trening aerobowy !!??!! wczoraj przez prawie 2 godzinki szalalam na lodowisku, nastepnym razem zabiore ze sobą pulsometr, ale wydaje mi się ze spalilam troche kalorii co sądzicie o łyzwiarstwie? to chyba przyjemniejsze niz	4	2005-01-27 09:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-30 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-30 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-26 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-25 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-24 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-24 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-23 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?	2008-01-23 13:23
Trening dla początkujących	Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	2008-01-23 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)	2006-07-10 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Tamilee Webb - opinie nt. ćwiczeń z kasety	2006-06-30 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Skorygujcie skomentujcie moją diete!! NA POMOC :)	2006-04-05 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Jak odchudzić same nogi	2006-03-13 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	ABT- prosze o namiary i opinie.	2006-03-13 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2005-11-04 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2005-11-04 12:19
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2005-11-04 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	LION...Jeść czy nie jeść?	2005-10-27 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	*** Płeć piękna z żelastwem w reku...	2005-10-01 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	*** Płeć piękna z żelastwem w reku...	2005-09-30 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	EFEDRYNA FAQ	2005-09-04 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	Gorąca prośba o ocenę treningu i jakieś sugestie :-)	2005-09-04 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	Gorąca prośba o ocenę treningu i jakieś sugestie :-)	2005-09-04 08:55
Odżywianie i Odchudzanie	EFEDRYNA FAQ	2005-09-03 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	EFEDRYNA FAQ	2005-09-03 12:38
Odżywianie i Odchudzanie	Owoce i tycie. Czy to prawda?	2005-06-22 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	Owoce i tycie. Czy to prawda?	2005-06-22 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	Owoce i tycie. Czy to prawda?	2005-06-22 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta cud Tigera :-))))	2005-06-17 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Wafle ryżowe - niewiedza ludzi	2005-06-09 09:37