SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łyżwy jako trening aerobowy !!??!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 108 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5993
Wczoraj przez prawie 2 godzinki szalalam na lodowisku, nastepnym razem zabiore ze sobą pulsometr,
ale wydaje mi się ze spalilam troche kalorii
Co sądzicie o łyzwiarstwie? To chyba przyjemniejsze niz bieznia w dusznej silowni?
Jesli ktos jezdzi to prosze o wskazowki dla poczatkujacej ...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45412
jeszcze bardziej przyjemne......moze okazac sie narciarstwo biegowe...

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 108 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5993
wole snowboard ale czy snowboard to aeroby ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45412
jasne...wszystko zalezy o tetna...

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
wszystko co pozwala trzymać przez długi czas równy puls, w granicach 60-75% HRmax i angażuje znaczną część mięsni można uznać za aeroby
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO ZMIENIAJĄCE SIE W TŁUSZCZ??? CZY TO MOŻLIWE?

Następny temat

Kostka czekolady czy łyzeczka miodu?

injelly