_bartex_

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 13470 Szacuny: 0

Imię: Bartosz Nazwisko: Łuczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-05 20:21:26 Data rejestracji: 2008-04-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystko i nic Zainteresowania: b.d. Dieta: zawsze Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: niedługo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odżywki na masie	Odżywki i suplementy	1	2016-08-31 22:38:29
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	20	2016-07-07 19:49:37
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-05-21 10:24:13
bicie koła w rowerze	Inne dyscypliny	0	2015-06-08 21:30:16
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2015-02-01 19:01:03
PYTANIE	Strength & Endurance	5	2012-05-07 16:04:12
sklep rowerowy gdańsk	Informator POMORSKI	2	2011-08-08 11:38:12
pomoc w wyborze roweru	Inne dyscypliny	3	2011-08-06 19:40:51
bez sprzetu	Trening w domu	3	2010-03-28 18:57:55
Plan!!!	Trening w domu	4	2008-09-13 08:44:29
może być na początek...?	Po siłowni, o siłowni	13	2008-09-06 08:25:09
sprzęt	Po siłowni, o siłowni	2	2008-06-16 20:50:38
dokladne wymiary	Po siłowni, o siłowni	2	2008-05-19 16:24:00
trening na mase?prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	22	2008-04-22 15:05:37
masa/moze byc?licze na wasza pomoc	Trening dla zaawansowanych	10	2008-04-22 20:56:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 12:57:11
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 12:45:55
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 12:38:26
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 13:44:34
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 13:05:21
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 12:53:11
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 12:41:06
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-09 16:33:43
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 14:54:47
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 07:30:14
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-07 23:16:03
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-07 20:04:40
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-21 13:03:57
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 22:09:26
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 22:43:58
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 20:27:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-03 22:09:29
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 18:25:11
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 19:58:30
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 19:34:51
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 19:25:09
dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 19:16:46
[S] Domowa Siłownia Sprzęt + Obciążenie Starogard Gdański	Targowisko	2012-09-08 13:06:59
PYTANIE	Strength & Endurance	2012-05-07 22:34:27
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-17 16:41:28
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-16 17:19:59
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2012-01-02 21:14:22
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-03-29 19:00:31
Plakaty Animala	Po siłowni, o siłowni	2010-01-05 16:34:30
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2009-11-22 12:31:29

_bartex_

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity