Yarekbboy

Znawca

Napisanych postów: 7997 Przeczytanych: 70855 Szacuny: 47

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-07 19:43:22 Data rejestracji: 2003-05-17 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 71 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcie mi jak jest lepij ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2005-08-06 12:22:30
Strach, ogromny strach..	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-06 12:19:11
Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?	Po siłowni, o siłowni	2005-08-05 19:57:03
ŁAWKI, pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	2005-08-05 19:40:06
W jakim stopniu przysiady rozbudowują dół pleców?	Trening dla zaawansowanych	2005-08-05 19:20:07
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2005-08-05 19:16:44
Pompki na poręczach	Trening dla zaawansowanych	2005-08-05 13:56:27
Po redukcji:)	Galeria Zdjęć	2005-08-05 13:55:11
co brac zeby szybko przybrać na masie??	Odżywki i suplementy	2005-08-05 13:52:51
co brac zeby szybko przybrać na masie??	Odżywki i suplementy	2005-08-05 12:06:00
Po redukcji:)	Galeria Zdjęć	2005-08-04 22:35:46
Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !	Z archiwum kulturystyki	2005-08-04 15:37:32
Kolejność - czy to ma jakies znaczenie	Trening dla zaawansowanych	2005-08-01 21:09:15
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2005-08-01 16:43:42
Łapka	Galeria Zdjęć	2005-08-01 13:45:45
Łapka	Galeria Zdjęć	2005-08-01 03:28:11
kiedy się sobie spodobam????	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 21:44:05
Co sądzicie o	Odżywki i suplementy	2005-07-31 21:11:28
kiedy się sobie spodobam????	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 21:05:02
Co sądzicie o	Odżywki i suplementy	2005-07-31 20:39:55
WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 20:26:22
kiedy się sobie spodobam????	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 20:05:37
PROBLEM	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-31 19:08:11
PROBLEM	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-31 18:42:55
Total Rebuild - Napisy	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 15:48:16
plany potrzebuje	Trening dla zaawansowanych	2005-07-31 13:10:51
Total Rebuild - Napisy	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 13:04:22
Total Rebuild - Napisy	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 11:52:06
kiedy się sobie spodobam????	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 02:04:11
PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))	Po siłowni, o siłowni	2005-07-31 01:28:14

Yarekbboy

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?