WASZKA_

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 3113 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-20 19:54:51 Data rejestracji: 2008-07-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: posiadam Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2, 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
sciaganie drazka skosne ??	Trening dla zaawansowanych	4	2009-04-05 20:29:46
[ K ] Cell pump i N.O.K.O. oraz punkty	Targowisko	3	2009-02-07 12:26:41
I co teraz ?	NUTRIFARM&OLIMP	21	2009-01-31 14:54:07
massacra + clout ??	Odżywki i suplementy	3	2009-01-19 17:34:36
BCAA Xtra ? Pare pytan	Odżywki i suplementy	13	2009-01-12 10:43:58
Przygotawanie do redukcji ( porady i sugestie )	Odżywki i suplementy	2	2008-12-28 11:11:54
jakie BCAA warto stosowac w czasie redukcji?	Odżywki i suplementy	5	2008-12-27 10:46:37
konkursiwo swiateczne kelton !!	Usuniete tematy	9	2008-12-21 23:08:04
jaki trening jest wskazany w czasie redukcji??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-12-18 17:49:12
czas na redukcje : Jaki do tego suplement ?	Odżywki i suplementy	2	2008-12-18 17:52:11
jaki trening jest wskazany w czasie redukcji?	Trening dla zaawansowanych	1	2008-12-18 17:46:14
wymienie,zamienie 134 punkty OLIMP	Targowisko	1	2008-12-11 19:34:20
jaja gotowane czy smazone??	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-11-26 08:30:58
kupie massacre!!	Targowisko	8	2008-11-20 18:15:52
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	7	2008-11-12 22:56:25
rozpiska cyklu!!	Odżywki i suplementy	17	2008-11-13 16:35:28
jak brac nastepujace suplementy	Odżywki i suplementy	4	2008-11-14 21:29:46
jaki trening w czasie budowy masy i na cyklu??	Trening dla zaawansowanych	9	2008-11-02 20:14:55
jak brat te suplementy??	Odżywki i suplementy	2	2008-10-26 13:31:19
potrzebuje bardzo dobry trening na mase??	Trening dla zaawansowanych	3	2008-10-24 15:46:56
dieta na mase do sprawdzenia dla znawcow!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-10-17 22:30:18
dieta do sprawczenia dla znawcow!!!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-10-17 21:33:00
jak to laczyc??	Odżywki i suplementy	5	2008-09-28 15:02:21
jest problem!!	Odżywianie i Odchudzanie	20	2008-09-20 21:55:58
4 dniowy split na mase do oceny !!	Trening dla zaawansowanych	2	2008-09-21 13:39:50
jakie warzywa i owoce powinienem spozywac a jakie unikac??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-09-14 14:46:18
horse power + clout	Odżywki i suplementy	5	2008-09-13 21:20:29
jakie mono do nano vapora?	Odżywki i suplementy	8	2008-09-11 14:57:41
nano vapor+halo	Odżywki i suplementy	5	2008-09-10 19:59:28
co lepsze zma czy mzb??	Odżywki i suplementy	12	2008-09-06 21:10:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS "BCAA Xplode x 4"	NUTRIFARM&OLIMP	2010-02-26 17:55:37
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-16 13:38:55
[ Z ] ZAMIENIE nokie n70 oraz clouta,massacreiknockouta na tel.	Targowisko	2010-01-10 10:17:07
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2009-12-13 14:47:52
Konkurs Fitmaxa!! Odpowiedz i wygraj 4 produkty!!!	FITMAX	2009-09-14 16:58:36
Strach przy przysiadach :( --> jak zwalczyc ??	Trening dla zaawansowanych	2009-08-03 20:46:40
Power wiosło !!! Technika cwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2009-07-26 12:02:20
Power wiosło !!! Technika cwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2009-07-25 14:08:11
jaki naciag ??	Sztuki Walki	2009-07-10 18:27:59
UWAGA ZŁODZIEJ!!!!	Targowisko	2009-06-24 11:03:24
EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	Trening dla zaawansowanych	2009-06-21 14:12:41
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-14 14:24:22
koledzy oraz kolezanki z Torunia po muscie ...	Po siłowni, o siłowni	2009-06-13 15:48:16
koledzy oraz kolezanki z Torunia po muscie ...	Po siłowni, o siłowni	2009-06-13 14:36:58
zaminie / sprzedam suplementy <---	Targowisko	2009-05-18 21:26:38
do Puma , co po eksperymencie 4 ??	Trening dla zaawansowanych	2009-05-18 15:16:08
do Puma , co po eksperymencie 4 ??	Trening dla zaawansowanych	2009-05-17 21:44:44
Thermo stim !!! sprzedam lub zamienie	Targowisko	2009-05-15 20:21:45
Thermo stim !!! sprzedam lub zamienie	Targowisko	2009-05-11 19:38:57
ziemniaki - frytki ,krązki !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-19 13:09:15
ziemniaki - frytki ,krązki !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-19 13:03:25
Szerokosc plecow !!!	Trening dla zaawansowanych	2009-04-19 12:50:06
Konkurs Świąteczny	NUTRIFARM&OLIMP	2009-04-12 16:31:38
Próbki MASSACRA EPISODE 2 i nie tylko-ROZDALISMY !!	NUTRIFARM&OLIMP	2009-04-11 20:03:47
[K] ---> NITROBOLON ENERGIZEN	Targowisko	2009-04-09 18:33:09
DO ZNAWCÓW DZIAŁU :), CZY JEST SENS ??	Trening dla początkujących	2009-04-07 13:11:58
Panowie co sadzicie o tym suplemencie ??Gaspari Plasma Jet ?	Odżywki i suplementy	2009-04-06 22:14:23
[K] ---> NITROBOLON ENERGIZEN	Targowisko	2009-04-06 21:11:38
DO ZNAWCÓW DZIAŁU :), CZY JEST SENS ??	Trening dla początkujących	2009-04-06 20:14:05
Panowie co sadzicie o tym suplemencie ??Gaspari Plasma Jet ?	Odżywki i suplementy	2009-04-06 19:58:51

WASZKA_

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024