Vorhud

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 3157 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: Mendyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-25 10:31:06 Data rejestracji: 2018-05-21 11:59:04 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Bolechowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięsień najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	12	2018-07-25 08:41:47
Trening brzucha	Trening dla początkujących	31	2018-07-03 10:14:31
Ściąganie drążka wyciągu górnego - co robię nie tak?	Trening dla początkujących	13	2018-05-29 08:27:43
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	18	2018-05-24 09:41:32
Trening pleców a bicepsy - Prośba o pomoc	Trening dla początkujących	14	2018-05-21 12:38:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mięsień najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	2018-07-25 10:30:35
Mięsień najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	2018-07-25 10:09:40
Mięsień najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	2018-07-25 09:55:49
Mięsień najszerszy grzbietu	Trening dla początkujących	2018-07-25 09:40:14
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-11 14:19:51
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-11 14:08:33
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-11 11:00:51
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-11 10:52:08
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-11 07:31:02
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-04 11:43:40
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-04 11:20:21
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-04 10:00:55
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-04 09:58:08
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-04 09:52:01
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2018-07-03 14:43:25
Ściąganie drążka wyciągu górnego - co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2018-05-29 14:35:35
Ściąganie drążka wyciągu górnego - co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2018-05-29 10:24:43
Ściąganie drążka wyciągu górnego - co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2018-05-29 10:18:07
Ściąganie drążka wyciągu górnego - co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2018-05-29 10:10:35
Ściąganie drążka wyciągu górnego - co robię nie tak?	Trening dla początkujących	2018-05-29 09:50:12
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 12:50:17
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 12:30:56
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 12:10:50
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 10:59:50
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 10:50:57
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 10:31:30
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 10:18:49
Trening bicepsa	Trening dla początkujących	2018-05-24 10:11:06
Trening pleców a bicepsy - Prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2018-05-22 13:58:51
Trening pleców a bicepsy - Prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2018-05-22 10:05:50

Vorhud

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa