Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie o...?	Trening dla początkujących	2010-05-23 17:44:52
Plan i kilka pytań.	Trening dla początkujących	2010-05-23 17:42:35
Potrzebna mi pomoc. dot. cwiczen z hantlami	Trening dla początkujących	2010-05-23 14:12:32
Dostosowanie planu na 5 dni po 6-7 godzin na silowni :D	Trening dla początkujących	2010-05-23 13:48:47
Split partia 1x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-05-23 13:39:35
DOŚĆ.	Trening dla początkujących	2010-05-23 13:25:22
plan do korety	Trening dla początkujących	2010-05-22 11:12:59
Nowy trening - prośba o poprawienie i ocenę.	Trening dla początkujących	2010-05-22 11:06:18
miesnie brzucha	Trening dla początkujących	2010-05-22 10:56:35
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2010-05-22 00:48:27
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2010-05-22 00:34:20
Siłownia + muay thai	Trening dla początkujących	2010-05-22 00:04:04
plan do korety	Trening dla początkujących	2010-05-22 00:03:01
miesnie brzucha	Trening dla początkujących	2010-05-22 00:00:50
Sugestie, podpowiedzi trening dieta	Trening dla początkujących	2010-05-21 23:58:28
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2010-05-21 23:50:03
[ART] Charakterystyka metod zamrażania żywności	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 20:03:53
Maskymalny wysiłek na 4 miesiące	Trening dla początkujących	2010-05-21 19:46:25
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2010-05-21 19:44:42
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2010-05-21 19:27:31
--->PLAN NA MASE<---	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:32:41
--->PLAN NA MASE<---	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:09:28
--->PLAN NA MASE<---	Trening dla początkujących	2010-05-21 17:22:43
--->PLAN NA MASE<---	Trening dla początkujących	2010-05-21 17:06:02
Ocencie mój plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-05-21 17:00:15
Ocencie mój plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-05-21 15:06:12
Rady dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-05-20 22:16:51
FBW priorytet, sugestie	Trening dla początkujących	2010-05-20 22:11:40
Nogi	Trening dla początkujących	2010-05-20 22:07:35
Plan do oceny i poprawy.	Trening dla początkujących	2010-05-20 20:12:37

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?