Venc1Lq

Znawca

Napisanych postów: 12867 Przeczytanych: 90343 Szacuny: 50

Imię: Patryk Nazwisko: Orłowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-22 00:46:32 Data rejestracji: 2008-03-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Pompki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cichociemny/Dziennik	Trening w domu	2015-01-22 21:51:23
Trening w domu - początkujący	Trening w domu	2015-01-21 23:15:24
wioślarz opinie	Trening w domu	2015-01-21 23:13:45
TRX czy Kółka Gimnastyczne	Trening w domu	2015-01-21 23:12:01
Zakup sprzętu do treningu w domu	Trening w domu	2015-01-21 23:09:46
Plan treningowy w domu z 1 hantlą do oceny	Trening w domu	2015-01-21 23:07:58
Uzupełniający trening wspinaczkowy w domowych warunkach	Trening w domu	2015-01-21 23:07:06
Motywacja do treningu	Trening w domu	2015-01-21 23:04:12
Cichociemny/Dziennik	Trening w domu	2015-01-21 23:01:36
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2015-01-21 22:58:51
Uwaga na meble! / DT Majpa	Trening w domu	2015-01-21 22:57:27
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 23:40:59
redukcja + masa i rzeźba	Trening w domu	2015-01-17 22:13:30
redukcja + masa i rzeźba	Trening w domu	2015-01-17 16:09:30
Początkujący w domu.	Trening w domu	2015-01-17 16:08:03
redukcja + masa i rzeźba	Trening w domu	2015-01-17 00:37:35
Trening z hantlami oraz expanderem.Co i jak?	Trening w domu	2015-01-15 22:02:46
Plan na mase do oceny.	Trening w domu	2015-01-15 22:02:05
Od kołyski aż po zgon - tam gdzie trening TAM NASZ DOM! SPAM	Trening w domu	2015-01-15 22:00:05
Cichociemny/Dziennik	Trening w domu	2015-01-14 22:15:11
redukcja + masa i rzeźba	Trening w domu	2015-01-14 19:27:15
Moja narzeczona (30 lat) zaczyna ćwiczyć, czy trening może być taki sam jak mój ?	Trening w domu	2015-01-12 23:05:25
trening w domu- brak efektów	Trening w domu	2015-01-12 21:19:18
Moja narzeczona (30 lat) zaczyna ćwiczyć, czy trening może być taki sam jak mój ?	Trening w domu	2015-01-12 21:16:04
Cichociemny/Dziennik	Trening w domu	2015-01-12 21:10:08
plan do Oceny pomuzcieeeee	Trening w domu	2015-01-11 14:09:30
DZIENNIK - MojeImie	Trening w domu	2015-01-11 14:06:10
trening w domu- brak efektów	Trening w domu	2015-01-11 13:57:53
Dobór sprzętu	Trening w domu	2015-01-11 13:52:13
Początkujący w domu.	Trening w domu	2015-01-06 12:17:08

Venc1Lq

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?