Tunder

Początkujący

Napisanych postów: 377 Przeczytanych: 67368 Szacuny: 6

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-04-08 20:53:23 Data rejestracji: 2004-12-11 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Strzelce Opolskie

O mnie: .. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: MC 180x2 Uprawiane sporty: silowe Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proste pytanie	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 14:20:52
poprawa klaty	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 11:51:02
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 11:53:35
Michael Clarke Duncan	Z archiwum kulturystyki	2005-06-21 21:56:42
Ulozylem plan i prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 15:17:32
Ulozylem plan i prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 14:47:28
Ulozylem plan i prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 14:37:43
Michael Clarke Duncan	Z archiwum kulturystyki	2005-06-20 12:48:56
Niesymetryczność :(	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 13:26:10
co kładziecei pod cięzary ?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-19 13:18:39
co kładziecei pod cięzary ?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-19 10:27:48
Bic + Tric - jak??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 23:24:59
Już się pogubiłem wytłumaczy mi to ktoś ???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 16:38:53
filmy kulturystyczne sciagajcie:)	Po siłowni, o siłowni	2005-06-18 14:23:33
filmy kulturystyczne sciagajcie:)	Po siłowni, o siłowni	2005-06-18 14:18:12
Już się pogubiłem wytłumaczy mi to ktoś ???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 14:05:48
filmy kulturystyczne sciagajcie:)	Po siłowni, o siłowni	2005-06-18 14:00:27
co kładziecei pod cięzary ?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-18 13:51:55
Już się pogubiłem wytłumaczy mi to ktoś ???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 13:46:25
Bic + Tric - jak??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 13:39:59
Jaka rozgrzewka przed rekordem na klatkę?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 13:36:44
definicja łydek	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 11:58:49
przerwa	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 11:57:15
Jaka rozgrzewka przed rekordem na klatkę?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 11:53:32
Bic + Tric - jak??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 11:49:45
Bic + Tric - jak??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 00:17:12
Bic + Tric - jak??	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 23:46:32
Moje pierwsze HST- Nagradzam SOGami za pomoc!!	Trening w domu	2005-06-17 21:00:15
Moje pierwsze HST- Nagradzam SOGami za pomoc!!	Trening w domu	2005-06-17 16:33:46
co kładziecei pod cięzary ?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-17 16:04:00

Tunder

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?