Trampish

Początkujący

Napisanych postów: 150 Przeczytanych: 2170 Szacuny: 1

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-07-31 13:38:19 Data rejestracji: 2009-12-26 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Przemyśl

O mnie: b.d. Zajmuję się: Treningami, nauką Zainteresowania: Sporty walki, Sporty motorowe, Militaria Dieta: Mama daje mi metanabol na śniadanie obiad i kolacje. Ale ogólnie jadę na sucho Uprawiane sporty: SW Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna/ZMA a przetrenowanie	Odżywki i suplementy	3	2012-05-22 11:17:44
Siłownia w dniu treningu SW	Sztuki Walki	7	2011-11-06 18:02:03
Trzymanie nogi w górze	Sztuki Walki	25	2011-09-03 14:17:58
Kyokushin - suplementacja	Sztuki Walki	18	2011-01-07 20:39:42
Skakanka - jak skakać?	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-01-08 20:10:54
Dynamika	Sztuki Walki	16	2010-09-04 19:09:20
Najdurniejsze pytanie w tym dziale	Sztuki Walki	8	2010-06-22 22:44:04
Ile węglowodanów na 1kg masy ciała?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-06-20 19:05:28
Co zrobić, żeby jechać na zawody K-1?	Sztuki Walki	8	2010-06-15 20:25:25
Obciążniki na nogi	Sztuki Walki	11	2010-05-08 23:02:08
Zamknięte biodra - jak to sprawdzić?	Sztuki Walki	9	2010-06-05 23:23:08
Zapotrzebowanie kaloryczne?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-05-31 15:13:19
Split do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	1	2010-06-01 20:43:19
Proszę o ocenę diety(i poprawę)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-05-31 16:44:47
Masa + karate?	Trening dla początkujących	3	2010-05-30 16:01:23
Brak przyrostów	Trening dla początkujących	4	2010-04-28 15:57:38
Zbliżają się zawody - prosze o rady	Sztuki Walki	8	2010-04-09 20:40:01
Proszę o ocenę i korektę planu na masę	Trening dla początkujących	7	2010-04-08 21:57:48
Barki?	Trening dla początkujących	5	2010-04-08 21:03:27
Plan na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	1	2010-03-30 17:09:22
8kg do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-12-30 12:13:52
Rzeźba?	Trening dla początkujących	4	2009-12-26 19:33:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kontuzje w KK	Sztuki Walki	2012-07-31 13:45:02
Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	Sztuki Walki	2012-07-13 18:23:12
Street Fight Przemyśl	Sztuki Walki	2012-06-28 11:35:56
Street Fight Przemyśl	Sztuki Walki	2012-06-27 15:13:31
Street Fight Przemyśl	Sztuki Walki	2012-06-27 15:02:41
Street Fight Przemyśl	Sztuki Walki	2012-06-27 14:41:05
Seminarium Lechi Kurbanov - film	Sztuki Walki	2012-05-29 17:30:53
doświadczony karateka kyokushin na ulicy?	Sztuki Walki	2012-05-27 14:04:11
doświadczony karateka kyokushin na ulicy?	Sztuki Walki	2012-05-27 10:16:16
Perfekcyjne kopnięcia	Sztuki Walki	2012-05-24 17:19:33
Perfekcyjne kopnięcia	Sztuki Walki	2012-05-24 16:55:53
Otwarte mistrzostwa karate	Sztuki Walki	2012-05-23 19:49:16
Kreatyna/ZMA a przetrenowanie	Odżywki i suplementy	2012-05-22 21:05:33
Walka: Domownik kontra klubowiec	Sztuki Walki	2012-05-22 10:26:30
hidari-zenkutsu-dachi (problem)	Sztuki Walki	2012-02-20 21:35:49
Przygotowanie się do zawodów	Sztuki Walki	2012-02-20 21:30:23
Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu	Sztuki Walki	2011-12-20 19:18:08
Kombinacje KK	Sztuki Walki	2011-12-18 21:23:23
Treningi 6 x w TYGODNIU NON STOP	Sztuki Walki	2011-12-14 22:27:39
LITERATURA OD AHA!	Trening w domu	2011-12-11 16:27:07
LITERATURA OD AHA!	Trening w domu	2011-12-10 21:43:13
LITERATURA OD AHA!	Trening w domu	2011-12-10 21:36:34
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej?	Sztuki Walki	2011-11-19 14:07:24
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej?	Sztuki Walki	2011-11-19 10:56:07
Kick-boxing zakwasy	Sztuki Walki	2011-11-17 14:47:09
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej?	Sztuki Walki	2011-11-16 21:23:07
Co pijecie?	Sztuki Walki	2011-11-16 21:15:01
karate trening	Sztuki Walki	2011-11-16 21:08:18
Co pijecie?	Sztuki Walki	2011-11-15 13:34:57
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej?	Sztuki Walki	2011-11-15 13:16:32

Trampish

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?