Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-27 11:12:25
31lat - jaki plan i ćwiczenia - prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-08-27 11:07:10
Pomoże ktoś	Trening dla początkujących	2011-08-27 11:03:48
Czy mozna cwiczyc codziennie ?	Trening dla początkujących	2011-08-27 10:59:11
Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2011-08-27 10:55:02
Soszyński: 85 procent fighterów na dopingu	Scena MMA i K-1	2011-08-27 10:48:52
Nie mam pojecia co zrobic	Trening dla początkujących	2011-08-27 10:45:27
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2011-08-27 10:21:05
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-27 10:15:39
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-27 10:13:20
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:22:32
Nowy trening od września	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:19:33
Plan na masę	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:14:50
Nowy trening od września	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:09:50
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2011-08-26 19:04:37
FBW 5x5 dalsze posunięcia....	Trening dla początkujących	2011-08-26 18:42:20
FBW 5x5 dalsze posunięcia....	Trening dla początkujących	2011-08-26 18:22:05
Nowy trening od września	Trening dla początkujących	2011-08-26 18:19:06
szybkie pytanie...	Trening dla początkujących	2011-08-26 18:01:14
FBW- początki, pytania	Trening dla początkujących	2011-08-26 17:57:55
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-26 17:51:13
Plan dla poczatkujacego do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 17:43:54
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-26 17:39:53
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-26 17:28:39
Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!	ActivLab	2011-08-26 17:10:01
split w domu do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-26 17:07:55
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-26 17:04:53
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-26 16:58:28
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2011-08-26 16:45:03
Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM	Scena MMA i K-1	2011-08-26 16:29:07

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?