Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening MMA & BJJ a kreatyna.	Trening dla początkujących	2012-01-25 11:48:27
Podstawowa pomoc!	Trening dla początkujących	2012-01-25 11:46:09
Plan do korekty	Trening dla początkujących	2012-01-25 11:44:06
A E R O B Y - SOGI	Trening dla początkujących	2012-01-25 11:41:55
Ponad 6 miesięcy FBW - co dalej?	Trening dla początkujących	2012-01-25 10:17:40
doradzenie w poprawie formu 2012	Trening dla początkujących	2012-01-24 15:07:59
Plan ćwiczen na siłowni i drobne porady	Trening dla początkujących	2012-01-24 15:00:42
Plan ćwiczen na siłowni i drobne porady	Trening dla początkujących	2012-01-24 14:55:54
trening na szybkość siłe	Trening dla początkujących	2012-01-24 13:31:14
masa	Trening dla początkujących	2012-01-24 13:14:18
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2012-01-24 12:44:30
biore 300 na klate	Scena MMA i K-1	2012-01-24 12:21:22
KSW18: KAMIL BAZELAK VS. KAMIL WALUS PROMO	Scena MMA i K-1	2012-01-24 12:04:55
biore 300 na klate	Scena MMA i K-1	2012-01-24 12:01:39
trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:30:38
trening na szybkość siłe	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:21:46
Plan ćwiczen na siłowni i drobne porady	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:19:20
Ponad 6 miesięcy FBW - co dalej?	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:18:01
trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:14:54
Cykl na MONO a zmiana treningu Split => FBW	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:10:09
Ładny brzuch- russian twist?	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:07:23
FBW ilość seri i ruchów	Trening dla początkujących	2012-01-24 11:01:18
Skonczone FBW, co teraz ?	Trening dla początkujących	2012-01-23 22:49:25
Trening FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2012-01-23 13:48:13
Split Masa pomoc w doborze cwiczen Kontuzja klatki	Trening dla początkujących	2012-01-23 13:43:36
Skonczone FBW, co teraz ?	Trening dla początkujących	2012-01-23 13:40:12
Ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2012-01-23 13:03:00
doradźcie mi co robić? Rzeźba	Trening dla początkujących	2012-01-23 12:47:00
Ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2012-01-23 12:45:27
Skonczone FBW, co teraz ?	Trening dla początkujących	2012-01-23 12:08:32

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?