Skrzydło

Początkujący

Napisanych postów: 758 Przeczytanych: 18436 Szacuny: 2

Imię: Mariusz Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-11-12 20:46:48 Data rejestracji: 2011-11-27 11:02:56 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Była jest i będzie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2013-02-18 20:48:53
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-18 20:35:08
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-16 21:21:05
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-02-13 16:10:04
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2013-02-13 16:05:43
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-12 20:52:39
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-12 20:41:42
30lat a siłownia	Po 35 roku życia	2013-02-12 20:22:50
Mega Redukcja do oceny - 23 kg	Po 35 roku życia	2013-02-11 18:46:37
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-11 18:40:50
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-02-10 20:57:34
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-10 20:55:00
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-02-10 10:55:40
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2013-02-10 09:32:28
Mega Redukcja do oceny - 23 kg	Po 35 roku życia	2013-02-10 08:46:25
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 20:07:20
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 19:52:32
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-08 19:45:18
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-03 10:16:08
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-03 10:05:47
Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda	Po 35 roku życia	2013-02-02 22:52:21
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-02 22:46:13
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2013-02-02 21:25:53
astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę	Po 35 roku życia	2013-02-02 21:24:13
Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor	Po 35 roku życia	2013-02-02 21:20:31
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2013-02-02 20:58:02
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2013-02-02 20:02:40
Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda	Po 35 roku życia	2013-02-02 20:00:49
Konkurs Biceps & Triceps wg Gajor	Po 35 roku życia	2013-02-02 19:51:56
Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda	Po 35 roku życia	2013-02-01 17:58:16

Skrzydło

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?