Skrzydło

Początkujący

Napisanych postów: 758 Przeczytanych: 18436 Szacuny: 2

Imię: Mariusz Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-11-12 20:46:48 Data rejestracji: 2011-11-27 11:02:56 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Była jest i będzie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2012-11-06 18:18:34
Zbijanie wagi - Sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-05 20:37:31
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2012-11-05 19:23:35
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2012-11-05 19:10:46
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-05 18:53:44
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-04 16:59:17
Czy da się to zrobić ?	Po 35 roku życia	2012-11-04 15:57:09
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2012-11-04 15:20:44
Konkurs Biceps & Triceps wg kuba_n	Po 35 roku życia	2012-11-04 13:27:59
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-04 12:13:51
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-11-04 11:54:07
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2012-11-04 09:32:32
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-03 19:51:48
Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a	Po 35 roku życia	2012-11-03 19:40:39
Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło	Po 35 roku życia	2012-11-03 16:48:25
Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a	Po 35 roku życia	2012-11-03 16:42:52
Konkurs Biceps& Triceps wg arekmos81	Po 35 roku życia	2012-11-03 16:41:28
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-03 09:51:15
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-02 15:45:53
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-02 15:40:10
Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik	Po 35 roku życia	2012-11-02 08:35:33
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-11-01 15:24:55
witam wśród 35 latków	Po 35 roku życia	2012-11-01 15:15:53
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2012-11-01 12:39:02
witam wśród 35 latków	Po 35 roku życia	2012-11-01 11:14:24
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2012-11-01 11:01:02
witam wśród 35 latków	Po 35 roku życia	2012-11-01 08:21:52
Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik	Po 35 roku życia	2012-11-01 08:16:36
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2012-10-31 19:01:04
Skrzydło - Dalej walczę	Po 35 roku życia	2012-10-31 18:19:10

Skrzydło

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?