Shuffek

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 286 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-14 13:26:18 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-10-14 18:49:40
Dieta na mase - dzien bez treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-28 22:00:22
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-06-21 15:11:47
Trening a kreatyna	Trening dla początkujących	7	2009-06-19 15:07:59
Maly biceps	Trening dla początkujących	12	2009-04-30 16:32:16
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-03-06 13:01:55
Dieta redukcyjna czy dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-12-05 16:48:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-15 20:36:22
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-15 08:32:39
Dieta na mase - dzien bez treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-29 21:42:43
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-23 11:16:03
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-21 18:01:19
Trening a kreatyna	Trening dla początkujących	2009-06-19 15:34:43
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-02 17:28:35
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-02 12:06:26
Maly biceps	Trening dla początkujących	2009-05-01 18:34:19
Maly biceps	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:44:21
Maly biceps	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:38:48
Maly biceps	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:28:30
Maly biceps	Trening dla początkujących	2009-05-01 14:16:48
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 20:20:18
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 20:16:35
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 15:27:40
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 14:30:13
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 14:24:26
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 14:21:06
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 14:19:04
Dieta na mase - prośba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 14:11:13
Dieta redukcyjna czy dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 19:32:42
Dieta redukcyjna czy dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-05 19:29:39

Shuffek

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie