ScarFace94

Początkujący

Napisanych postów: 187 Przeczytanych: 1167 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-01 17:51:15 Data rejestracji: 2010-02-11 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa żywnosc Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: coraz więcej

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poprawiony SPLIT do oceny i korekty	Trening dla początkujących	2010-04-04 21:03:52
poprawiony SPLIT do oceny i korekty	Trening dla początkujących	2010-04-04 20:54:03
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-04-02 13:39:34
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-04-02 00:52:50
SPLIT 4 dniowy / korekta ?	Trening dla początkujących	2010-04-01 22:02:25
Spilt 3 dnowi czy 4?:D	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:18:06
Plan na masę do oceny !!!	Trening dla początkujących	2010-04-01 21:15:44
SPLIT 4 dniowy / korekta ?	Trening dla początkujących	2010-04-01 20:11:07
pomoc ;)	Trening dla początkujących	2010-04-01 15:52:11
SPLIT do oceny !!!	Trening dla początkujących	2010-04-01 10:05:29
przerwa ?	Trening dla początkujących	2010-03-31 13:31:35
przerwa ?	Trening dla początkujących	2010-03-30 22:01:50
przerwa ?	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:13:06
Moje fotki =]]	Galeria Zdjęć	2010-03-30 21:11:17
przerwa ?	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:00:14
przerwa ?	Trening dla początkujących	2010-03-30 20:47:20
masa czy rzeźba ?	Trening dla początkujących	2010-03-28 12:36:38
Przyrost tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-25 19:35:53
Przyrost tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-25 15:19:14
Przyrost tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-24 20:54:56
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	2010-02-14 19:46:41
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	2010-02-14 19:39:36
dieta do oceny / poprawienia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-14 15:12:48
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	2010-02-14 00:24:52
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	2010-02-14 00:16:49
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	2010-02-13 23:56:28
PILNE : FBW	Trening dla początkujących	2010-02-13 22:37:56
dieta do oceny / poprawienia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-13 18:49:02
dieta do oceny / poprawienia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-13 13:24:56
FBW do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2010-02-13 12:29:42

ScarFace94

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa