24
189
1
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2016-02-10 21:27:19
2014-12-19 22:18:28
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening co drugi dzień. Co wybrać | Trening dla początkujących | 3 | 2016-02-07 12:12:00 |
| GóraDół 4x w tygodniu, problem z dołem | Trening dla początkujących | 7 | 2016-01-18 20:18:51 |
| Push, pull, legs - pytanie | Trening dla początkujących | 6 | 2015-12-23 14:13:49 |
| Góra,dół 3 razy w tygodniu, pytanie | Trening dla początkujących | 4 | 2015-11-01 20:04:34 |
| Pas obciążeniowy | Trening dla początkujących | 4 | 2015-07-27 10:58:35 |
| Trening po 2 miesięcznej przerwie | Trening dla początkujących | 2 | 2015-07-09 22:03:41 |
| Budowanie masy a tkanka tłuszczowa | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 2015-07-01 18:26:41 |
| Ławeczka czy poręcze | Trening w domu | 4 | 2015-01-31 23:02:28 |
| Partia dwa razy w tygodniu | Trening dla początkujących | 3 | 2014-12-25 14:56:33 |
| FBW w domu | Trening w domu | 3 | 2014-12-19 22:32:00 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| GóraDół 4x w tygodniu, problem z dołem | Trening dla początkujących | 2016-01-18 20:31:02 |
| GóraDół 4x w tygodniu, problem z dołem | Trening dla początkujących | 2016-01-18 20:27:16 |
| Push, pull, legs - pytanie | Trening dla początkujących | 2015-12-24 13:31:27 |
| Push, pull, legs - pytanie | Trening dla początkujących | 2015-12-24 10:22:30 |
| Góra,dół 3 razy w tygodniu, pytanie | Trening dla początkujących | 2015-11-02 21:00:34 |
| Ławeczka czy poręcze | Trening w domu | 2015-02-01 09:54:54 |
| Partia dwa razy w tygodniu | Trening dla początkujących | 2014-12-25 17:12:52 |
