437
1526
34
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2014-12-19 12:55:13
2009-10-23 00:00:00
b.d.
b.d.
Do wszystkich pytających się o moje obwody !!! : Trenuje od ładnych kilku lat ale z duuuużymi przerwami, takimi po rok, dwa lata ale też takimi po kilka miesięcy. Najdłużej udało mi się trenować nieprzerwanie 3 miesiące.
3 miesiące temu i w ogóle tak normalnie od kilku lat, nawet jak nie trenuje rok - dwa lata w łapie mam ok 42cm - 44cm . w klacie 120 - 125cm.
Poza tym przy moim wzroście 46 w łapie i 130cm w klacie nie wygląda monstrualnie.
Sporty walki, turystyka górska, rowerowa, kulturystyka, survival, dietetyka, psychologia.
b.d.
tak + suplementy
kiedyś - siatkówka, Karate Kyokushin, kick boxing. Obecnie - kulturystyka, góry, rower, basen
Obecnie - 7 miesięcy z 1,5 miesięczną przerwą
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
