Ruda_29

Specjalista

Napisanych postów: 26831 Przeczytanych: 283202 Szacuny: 73

Imię: Ruda Nazwisko: Ruda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 19 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-18 15:20:01 Data rejestracji: 2011-06-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Instruktor fitness, kulturystyki, tańca Trener personalny Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-11 08:45:56
konkurs / mika	Ladies SFD	2013-04-10 22:57:56
[Stara Gwardia] Saida 2013	Ladies SFD	2013-04-10 22:08:28
Langustowa redukcja	Ladies SFD	2013-04-10 16:20:12
KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION	Ladies SFD	2013-04-10 14:37:33
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-04-10 14:26:34
Po zgrabną sylwetkę / Justyna	Ladies SFD	2013-04-10 14:19:28
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-10 12:39:04
konkurs / mika	Ladies SFD	2013-04-10 11:39:34
serenita/muffinka chce, a chcieć to móc!	Ladies SFD	2013-04-10 11:34:04
Proszę o wskazówki i kopa w tyłek!	Ladies SFD	2013-04-10 10:50:56
A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	Ladies SFD	2013-04-10 00:04:14
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-10 00:03:12
A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	Ladies SFD	2013-04-09 23:49:59
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-09 23:42:49
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-09 23:39:15
Ćwiczenia do rozgrzewki.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 23:29:23
Do oceny	Ladies SFD	2013-04-09 23:25:31
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-09 23:02:49
Anastasia - redukcja, poprawa wyglądu sylwetki	Ladies SFD	2013-04-09 22:58:04
HELP ME ..	Ladies SFD	2013-04-09 22:56:40
HELP ME ..	Ladies SFD	2013-04-09 22:55:24
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-09 22:42:28
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-09 22:32:44
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2013-04-09 22:01:49
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-09 21:50:17
MagdaLenka88/niewiedza nie jest błoga	Ladies SFD	2013-04-09 21:44:27
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	2013-04-09 21:40:45
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-09 20:41:46
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-09 15:12:09

Ruda_29

Specjalista

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?