RafalRSL

Początkujący

Napisanych postów: 372 Przeczytanych: 8625 Szacuny: 2

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-18 12:10:22 Data rejestracji: 2009-12-23 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: Tutaj powinno być kilka słów o mnie ;) Zajmuję się: Dobry film, muzyka, dobre jedzenie Zainteresowania: b.d. Dieta: Proteinowa Uprawiane sporty: Siłka, Piłka Nożna, SW Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arni z Dudim formę robili, lecz żadnej Panienki nie zaliczyli! %-) Vol.9	Usuniete tematy	2010-08-31 22:22:56
Kiedy jakiś KONKURS	Usuniete tematy	2010-08-30 19:47:27
Odpowiednie ustawienie	Usuniete tematy	2010-08-30 14:27:53
[K] Obciążenie na terenie południowego śląska	Targowisko	2010-08-24 23:14:54
Zamówienie	Usuniete tematy	2010-08-21 10:23:31
sprzedam suwnice smitha Marbo pro fi50	Targowisko	2010-08-19 21:51:53
sprzedam atlas na silke ! okazja	Targowisko	2010-08-18 16:33:56
sprzedam atlas na silke ! okazja	Targowisko	2010-08-18 15:26:14
sprzedam atlas na silke ! okazja	Targowisko	2010-08-17 15:38:25
[s] sprzedam obciazenia 2 x 35kg	Targowisko	2010-08-13 23:12:09
Produkt Tygodnia - Co 7 dni cenowa okazja !	Marbo	2010-08-05 23:19:57
Kupie obciażenie plus gryfy	Targowisko	2010-07-31 11:54:48
Sprzedam wyposażenie siłowni	Targowisko	2010-04-10 17:10:22
GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 21:02:42
GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-03 23:19:50
KONKURS "BCAA Xplode x 4"	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-03 23:18:13
KONKURS cena TWISTER Hi PRO SHAKE	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-03 22:58:11
Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	ActivLab	2010-01-14 12:56:23
batony matrix	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-10 10:36:27
krukosik / ładna rzeźba + masa	Trening dla początkujących	2010-01-06 23:31:12
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-06 23:29:04
RafalRSL - dziennik treningowy, oby było jak za dawnych lat :)	Trening dla początkujących	2010-01-06 23:22:30
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-01-06 18:43:08
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-01-06 17:50:39
RafalRSL - dziennik treningowy, oby było jak za dawnych lat :)	Trening dla początkujących	2010-01-06 15:42:48
ActivLab - BCAA Xtra	ActivLab	2010-01-06 13:00:44
Początek bywa bolesny Czyli jak rozpętałem pierwsze FBW :]	Trening dla początkujących	2010-01-06 08:10:15
Zestaw suplementów	Trec	2010-01-06 08:06:56
"pelcu16"/DZIENNIK/REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Trening dla początkujących	2010-01-05 22:36:35
Białeczka dwa do wyboru	Odżywki i suplementy	2010-01-05 20:08:27

RafalRSL

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!