Qitr

272

Ekspert

Napisanych postów: 3943 Przeczytanych: 80263 Szacuny: 272

Imię: ss Nazwisko: ss Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-11 15:03:38 Data rejestracji: 2014-01-29 21:18:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 62 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 30 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 50 cm Obwód w pasie: 53 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-11-09 20:25:14
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-08 12:46:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-08 12:24:50
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2015-11-08 08:00:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-06 17:42:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-06 09:45:43
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-11-04 20:16:25
[BLOG] Qitr, Byle do przodu	Trening dla początkujących	2015-11-04 17:38:59
Soda oczyszczona, jako preparat przedtreningowy	Badania naukowe	2015-11-02 20:18:52
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-30 09:30:35
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-10-29 20:30:42
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-25 15:13:11
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-25 14:53:03
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-25 12:25:55
Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-25 08:10:13
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-25 08:05:10
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-10-24 17:24:36
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-10-24 14:58:08
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-10-24 12:11:19
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2015-10-23 17:46:27
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-10-21 20:27:16
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-10-17 14:55:52
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2015-10-16 21:56:30
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	2015-10-16 20:15:14
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-10-16 15:58:02
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-10-15 21:40:40
DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN	ActivLab	2015-10-14 20:58:11
DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN	ActivLab	2015-10-14 20:15:34
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-13 20:05:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-13 18:04:40

Qitr

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji