Papecik

Początkujący

Napisanych postów: 1474 Przeczytanych: 40987 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-18 14:00:01 Data rejestracji: 2007-08-17 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: Uzależniony od sportu Zajmuję się: szkoła,siłownia,bieganie i jeszcze raz bieganie Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: obecnie-bieganie nr. 1,reszta rekereacyjnie Staż treningowy: zależy w czym

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba	Trening dla początkujących	2009-01-03 17:15:29
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2009-01-03 11:19:16
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2009-01-02 20:34:24
dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba	Trening dla początkujących	2009-01-02 20:32:38
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2009-01-02 19:54:05
dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba	Trening dla początkujących	2009-01-01 21:20:32
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2009-01-01 20:40:37
Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61	Trening dla początkujących	2009-01-01 12:16:41
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-31 12:33:44
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-30 20:32:49
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-30 18:54:36
MIKOŁAJ OLIMP 2008	NUTRIFARM&OLIMP	2008-12-28 12:33:04
Wszystkiego Najlepszego Kuro !	Trening dla początkujących	2008-12-28 09:23:13
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-27 17:46:30
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-27 09:26:40
Spacer, trucht, co jeść? co pić? kiedy? ćwiczenia? jakie efekty?	Inne dyscypliny	2008-12-26 20:12:11
Spacer, trucht, co jeść? co pić? kiedy? ćwiczenia? jakie efekty?	Inne dyscypliny	2008-12-26 19:11:24
miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD	Trening dla początkujących	2008-12-26 13:47:54
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2008-12-24 21:36:10
shula / dziennik-blog.sezon20082009	Trening dla początkujących	2008-12-24 21:33:56
Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23	Trening dla początkujących	2008-12-24 21:33:07
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2008-12-23 20:26:51
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-23 20:13:15
Trening Bożonarodzeniowy 100-400m	Inne dyscypliny	2008-12-22 17:29:06
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2008-12-22 17:25:57
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-20 18:00:15
shula / dziennik-blog.sezon20082009	Trening dla początkujących	2008-12-20 16:32:41
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-12-19 21:33:29
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać	Trening dla początkujących	2008-12-18 20:24:09
Chwila na rozrywkę i naukę - gra-bieganie.	Inne dyscypliny	2008-12-18 09:35:27

Papecik

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię