Pakerozzo

Początkujący

Napisanych postów: 155 Przeczytanych: 2445 Szacuny: 4

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-25 11:34:20 Data rejestracji: 2003-07-18 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: mniej wiecej Uprawiane sporty: LA Staż treningowy: samej silki 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy sa tu jacys miotacze???	Inne dyscypliny	59	2003-07-26 14:39:23
Co z nadwyżka kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-09-24 21:44:40
gainer 30gr bialka	Odżywki i suplementy	28	2009-05-05 19:55:58
ACTIVITA Whey Best Mass Dibencozide Positive	Odżywki i suplementy	7	2008-03-03 21:35:28
biogenix prolongatum czy 100% whey protein kaizena?	Odżywki i suplementy	3	2008-06-30 19:24:52
300zl do wydania	Odżywki i suplementy	17	2007-01-18 12:17:37
l-glutamina podczas przerwy?	Odżywki i suplementy	4	2006-12-22 23:28:00
L-glutamina+ białko- jak brac?	Odżywki i suplementy	13	2006-12-21 21:35:59
Hi Tec protein 80	Odżywki i suplementy	4	2006-11-24 23:17:48
Jak zmienic trening na klate?	Trening dla zaawansowanych	6	2006-11-07 22:12:06
Efektywnie na trzy glowy tricepsa	Trening dla zaawansowanych	19	2006-08-02 16:56:18
W jaki ssposób zmienic trening?	Trening dla zaawansowanych	6	2006-07-23 17:22:50
jak zmienic plan?	Trening dla zaawansowanych	7	2005-12-02 14:31:35
A6W co drugi dzien?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-10-03 08:46:29
co po A6W?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-28 22:27:29
klata-co dolozyc?	Trening dla zaawansowanych	6	2005-09-16 22:26:24
przenoszenie sztanga zamiast sztangielka?	Trening dla zaawansowanych	11	2005-09-13 20:10:35
jaka rozgrzewka przed zyciowka na klate?	Aktualności - Sporty Siłowe	39	2005-08-24 22:31:48
jaka rozgrzewka przed zyciowka na klate?	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-24 16:52:17
kiedy wykonywac a6w?	Trening dla zaawansowanych	10	2005-08-21 23:31:26
jakie cwiczenia laczyc na plecy?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-08-21 21:27:19
co na kaptury?	Trening dla zaawansowanych	33	2005-08-18 10:11:16
czy bieganie nadaje sie na trening aerobowy?	Trening dla zaawansowanych	9	2005-08-15 00:08:10
wlasciwa pora na trening	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-16 00:46:36
szybka przemiana materii	Trening dla zaawansowanych	9	2005-08-15 14:03:22
jak alkohol wplywa na miesnie?	Po siłowni, o siłowni	102	2005-08-07 00:29:40
Jak wyrownac dysproporcje na klacie?	Trening dla zaawansowanych	6	2005-06-06 07:59:32
BCAA	Odżywki i suplementy	16	2004-12-08 22:42:15
co da najlepsze efekty	Odżywki i suplementy	15	2004-12-05 18:07:06
dla kolezanki	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-02-07 20:46:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co z nadwyżka kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-25 11:34:20
klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1	Trening dla zaawansowanych	2009-05-08 10:46:38
klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 19:39:37
gainer 30gr bialka	Odżywki i suplementy	2009-05-07 19:33:01
klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 15:23:38
Stagnacja ale jak i le czsu?	Trening dla zaawansowanych	2009-05-07 15:18:10
gainer 30gr bialka	Odżywki i suplementy	2009-05-07 15:02:21
gainer 30gr bialka	Odżywki i suplementy	2009-05-06 13:16:52
gainer 30gr bialka	Odżywki i suplementy	2009-05-06 11:03:12
Siła :)	Odżywki i suplementy	2008-10-04 17:58:39
Jaki stack?	Odżywki i suplementy	2008-05-24 15:25:46
ACTIVITA Whey Best Mass Dibencozide Positive	Odżywki i suplementy	2008-03-04 11:29:42
METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 14:32:06
METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 03:10:17
METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 03:04:55
@@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2007-03-24 14:18:45
@@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 00:10:12
@@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2007-03-19 18:05:58
@@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2007-03-19 17:56:11
Przedramię ?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 13:30:37
Brzuszki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-01 23:33:48
Brzuszki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-01 22:17:09
Brzuszki-wyrobienie mięśni czy spalenie tkanki tłuszczowej ?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-27 09:14:06
MASA	Trening dla zaawansowanych	2007-02-26 10:56:14
SZYJA	Trening dla zaawansowanych	2007-02-17 18:06:58
300zl do wydania	Odżywki i suplementy	2007-01-19 02:07:26
300zl do wydania	Odżywki i suplementy	2007-01-18 13:26:32
300zl do wydania	Odżywki i suplementy	2007-01-18 13:06:44
l-glutamina podczas przerwy?	Odżywki i suplementy	2006-12-23 00:26:16
l-glutamina podczas przerwy?	Odżywki i suplementy	2006-12-22 23:36:46

Pakerozzo

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024