Nick126

Początkujący

Napisanych postów: 1168 Przeczytanych: 9046 Szacuny: 18

Imię: Jakub Nazwisko: Tokar Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-26 17:09:00 Data rejestracji: 2005-08-15 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: studiuję Zainteresowania: b.d. Dieta: z głową :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005, sinusoidalnie trwa

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2007-11-26 20:21:39
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 19:19:57
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 14:08:12
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-19 19:46:01
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-17 10:25:05
Bark, wystające kości, pytanie.	Trening dla początkujących	2007-11-16 14:07:24
Trening na z proporcja na rece	Trening dla początkujących	2007-11-15 21:09:34
jeden dzień jedna partia mięśni??	Trening dla początkujących	2007-11-15 21:05:47
Bark, wystające kości, pytanie.	Trening dla początkujących	2007-11-15 20:58:57
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-14 15:25:28
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-12 20:42:18
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-12 15:39:08
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-11 20:35:58
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-11 17:52:00
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 18:35:49
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 18:24:51
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-10 17:51:22
Test - xp,cm3,inne czyli atak na masę by pati pods.str.63/64	Odżywki i suplementy	2007-11-10 17:46:45
vitalmax vs olimp mono	Odżywki i suplementy	2007-11-06 14:40:00
vitalmax vs olimp mono	Odżywki i suplementy	2007-11-05 20:05:35
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 13:56:00
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 11:37:59
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-31 18:54:44
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-27 11:35:38
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 18:00:17
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 15:32:37
po pompkach mam zakwasy w motylku..??!!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-24 21:22:31
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-24 20:11:22
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2007-10-23 18:51:28
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 20:39:55

Nick126

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!