20
1589
0
Radek
M
b.d.
25
samotny/a
2019-12-16 21:55:44
2015-12-27 14:03:27
Kujawsko-Pomorskie
Bydgoszcz
b.d.
b.d.
b.d.
brak
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Przetrenowanie | Zdrowie i Uroda | 13 | 2018-06-16 20:31:17 |
| Osłabiony układ nerowy | Trening dla zaawansowanych | 8 | 2018-05-19 20:53:01 |
| Większa liczba i intenstywność treningów | Trening dla początkujących | 6 | 2018-03-05 00:16:30 |
| Split 4 dniowy | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2017-09-28 22:54:51 |
| Trening GóraDół | Trening dla początkujących | 4 | 2017-06-04 20:51:53 |
| Nabieranie masy mięśniowej | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 5 | 2017-02-19 23:07:07 |
| Plan treningu FBW, rzeźba. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 3 | 2016-06-17 23:55:27 |
| Spalanie tłuszczu | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2 | 2016-01-01 18:46:09 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Przetrenowanie | Zdrowie i Uroda | 2018-06-17 22:26:41 |
| Przetrenowanie | Zdrowie i Uroda | 2018-06-17 12:46:50 |
| Przetrenowanie | Zdrowie i Uroda | 2018-06-17 01:13:08 |
| Osłabiony układ nerowy | Trening dla zaawansowanych | 2018-05-23 23:47:36 |
| Osłabiony układ nerowy | Trening dla zaawansowanych | 2018-05-22 22:53:28 |
| Większa liczba i intenstywność treningów | Trening dla początkujących | 2018-03-05 21:52:55 |
| Większa liczba i intenstywność treningów | Trening dla początkujących | 2018-03-05 15:08:59 |
| Trening GóraDół | Trening dla początkujących | 2017-06-04 21:27:47 |
| Trening GóraDół | Trening dla początkujących | 2017-06-04 21:09:40 |
| Nabieranie masy mięśniowej | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2017-02-20 11:38:55 |
| Plan treningu FBW, rzeźba. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2016-06-18 10:56:31 |
