Menthos123

Początkujący

Napisanych postów: 1136 Przeczytanych: 8078 Szacuny: 6

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-14 20:37:19 Data rejestracji: 2009-01-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.ale nie wyliczam co do grama. Uprawiane sporty: body building Staż treningowy: od października 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
troche tłuszczyku	Galeria Zdjęć	2010-05-09 11:52:32
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-04 14:24:11
plan FWB do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-03 14:43:22
FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-05-03 13:15:27
plan FWB do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-03 13:15:00
Pierszwy FBW na mase.	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:34:31
Pierszwy FBW na mase.	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:28:53
Pierszwy FBW na mase.	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:25:31
!! Gotowy Plan Treningowy do Oceny - Ważne!	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:23:46
Pierszwy FBW na mase.	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:21:44
Trening na mase	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:20:35
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:17:00
FBW	Trening dla początkujących	2010-04-07 21:27:21
FBW	Trening dla początkujących	2010-04-07 11:27:21
FBW - DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2010-04-07 11:21:33
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-03-21 10:28:37
19 LAT - CEL: MASA, SIŁA - PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	2010-03-21 10:20:16
Odżywki po 5 mies?	Trening dla początkujących	2010-02-26 21:21:56
split i fbw - plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-22 08:52:12
metanabol i tabletki uspokajajace czy mozna łaczyc	Zdrowie i Uroda	2010-02-13 20:58:59
metanabol i tabletki uspokajajace czy mozna łaczyc	Zdrowie i Uroda	2010-02-13 20:53:46
metanabol i tabletki uspokajajace czy mozna łaczyc	Zdrowie i Uroda	2010-02-13 20:46:44
metanabol i tabletki uspokajajace czy mozna łaczyc	Zdrowie i Uroda	2010-02-13 20:37:28
metanabol i tabletki uspokajajace czy mozna łaczyc	Zdrowie i Uroda	2010-02-13 20:31:42
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-11 15:15:07
NOwy trenic do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-11 13:37:58
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-11 10:27:51
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-09 20:47:58
pomocy biceps	Trening dla początkujących	2010-02-09 14:11:22
Plan treningowy do oceny - masa	Trening dla początkujących	2010-02-09 14:09:43

Menthos123

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy