Malwina198

Specjalista

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 52344 Szacuny: 60

Imię: Zosia Nazwisko: nnn Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-06-04 07:20:13 Data rejestracji: 2009-04-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Stolica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 67 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 80 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 58 cm Obwód pod biustem: 74 cm Obwód w pasie: 67 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Unofficial: Wyzwanie noworoczne czyli młoda Mama wraca do formy	Ladies SFD	12	2020-01-06 10:36:08
Z pamiętnika Jedzenioholika	Ladies SFD	11	2016-08-10 15:09:40
DT/ W oczekiwaniu na powrót do treningów	Trening dla początkujących	25	2013-11-02 09:59:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Unofficial: Wyzwanie noworoczne czyli młoda Mama wraca do formy	Ladies SFD	2020-01-11 21:30:20
Noworoczne wyzwanie shiruetto	Ladies SFD	2020-01-11 08:41:04
Noworoczne wyzwanie shiruetto	Ladies SFD	2020-01-09 11:14:43
Noworoczne wyzwanie shiruetto	Ladies SFD	2020-01-09 11:10:31
Unofficial: Wyzwanie noworoczne czyli młoda Mama wraca do formy	Ladies SFD	2020-01-08 12:43:54
Unofficial: Wyzwanie noworoczne czyli młoda Mama wraca do formy	Ladies SFD	2020-01-08 09:21:14
Nasze patenty na - MIĘŚNIE GRZBIETU CZ. 1	Ladies SFD	2020-01-08 09:14:11
Unofficial: Wyzwanie noworoczne czyli młoda Mama wraca do formy	Ladies SFD	2020-01-07 17:14:31
Unofficial: Wyzwanie noworoczne czyli młoda Mama wraca do formy	Ladies SFD	2020-01-06 18:17:35
Noworoczne wyzwanie - dyskusja	Ladies SFD	2020-01-04 15:21:25
Noworoczne wyzwanie - dyskusja	Ladies SFD	2020-01-04 11:28:50
Noworoczne wyzwanie - dyskusja	Ladies SFD	2020-01-04 07:50:44
Noworoczne wyzwanie - dyskusja	Ladies SFD	2020-01-01 09:09:19
Noworoczne wyzwanie - ZGŁOSZENIA	Ladies SFD	2019-12-24 06:33:05
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-09-26 12:16:17
DT Lexi, odcinek 2	Ladies SFD	2019-09-13 10:00:21
Dziennik ciężarnej, 3 trymest	Ladies SFD	2019-07-27 08:35:46
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-07-24 10:02:39
Dziennik ciężarnej, 3 trymest	Ladies SFD	2019-07-22 11:46:56
Dziennik ciężarnej, 3 trymest	Ladies SFD	2019-07-21 18:45:51
Aktywność fizyczna podczas połogu.	Ladies SFD	2019-07-15 16:14:25
Aktywność fizyczna podczas połogu.	Ladies SFD	2019-07-14 20:56:07
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-07-07 14:38:48
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-07-03 12:13:17
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-07-01 19:41:46
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-07-01 19:40:27
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-06-20 06:32:30
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-06-10 16:00:07
Podciaganie na drazku w ciazy.	Ladies SFD	2019-06-07 08:45:48
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-04-22 10:02:54

Malwina198

Specjalista

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?