Lukelvf

Początkujący

Napisanych postów: 173 Przeczytanych: 2767 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-21 19:39:49 Data rejestracji: 2006-05-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zakola a Aminexil	Zdrowie i Uroda	8	2007-07-21 15:58:16
Rzeszów i okolice tani sklep	Informator PODKARPACKI	1	2007-07-24 14:43:06
Łydki	Trening dla zaawansowanych	7	2007-05-24 12:53:16
Banan po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	25	2007-04-29 13:29:40
Piling Kawitacyjny	Zdrowie i Uroda	17	2007-03-01 08:29:19
Barki -szerokosc	Trening dla zaawansowanych	4	2007-03-30 16:51:29
Płyn do higieny intymnej !!!	Zdrowie i Uroda	15	2007-03-23 17:23:27
Brzuszki z obciazeniem	Trening dla zaawansowanych	1	2007-02-23 15:34:05
Nawilżanie	Zdrowie i Uroda	5	2007-02-10 18:39:38
Noredol	Zdrowie i Uroda	4	2007-01-21 11:13:30
Ręcznik	Zdrowie i Uroda	34	2007-01-10 23:31:45
Maseczki na pozostalosci po tradziku	Zdrowie i Uroda	14	2006-12-11 13:44:35
Słabe barki	Trening dla zaawansowanych	9	2007-01-02 17:12:41
Differin	Zdrowie i Uroda	6	2006-12-31 09:57:58
2 pytanka na temat brzucha	Trening dla zaawansowanych	15	2006-12-29 20:08:13
Barki jeden szerszy	Trening dla zaawansowanych	6	2006-12-07 18:27:21
Salon kosmetyczny	Zdrowie i Uroda	4	2006-11-28 11:52:39
Łydki	Trening dla zaawansowanych	31	2006-11-14 12:11:26
Krem pod oczy	Zdrowie i Uroda	5	2006-11-05 21:16:10
Kłopot z kremem nawilzajacym	Zdrowie i Uroda	2	2006-11-04 15:03:23
Praca na polu	Zdrowie i Uroda	2	2006-11-02 09:04:40
Łydki	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-08 15:38:18
Salfazin	Zdrowie i Uroda	0	2006-10-05 15:54:05
Czy dobrze wyliczylem??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-09-13 18:34:37
Plastry na wągry	Zdrowie i Uroda	2	2006-09-02 18:38:19
Maszyna do ćwiczenia łydek	Targowisko	5	2006-08-30 12:00:24
Dezodorant	Zdrowie i Uroda	8	2006-07-09 15:20:20
Moj trening	Trening dla zaawansowanych	3	2006-07-11 17:41:36
Podciaganie na drazku	Trening dla zaawansowanych	7	2006-07-09 13:26:53
Unoszenie sztangielek bokiem	Trening dla zaawansowanych	5	2006-07-06 20:45:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Martwica kosci jałowej a trening	Zdrowie i Uroda	2008-01-26 11:07:20
Martwica kosci jałowej a trening	Zdrowie i Uroda	2008-01-22 16:06:14
Jak skutecznie poszerzyć barki by linos93	Trening dla początkujących	2008-01-19 18:19:49
### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 20:02:02
### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 18:46:47
Trojboj - poczatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-28 10:47:29
Wyciskanie -moj plan	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-06 16:08:56
BJJ	Informator PODKARPACKI	2007-11-09 17:53:27
Przebarwienia	Zdrowie i Uroda	2007-10-09 21:07:14
Plan na wyciskanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-10-04 18:44:30
Ray Mercer vs Kimbo Slice - walka mma! ;-)	Scena MMA i K-1	2007-09-25 12:34:09
PRAGNIENIE BYCIA WIELKIM/ilośc potórzeń	Trening dla zaawansowanych	2007-08-28 21:44:39
Trening na sile jak czesto?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-19 15:52:29
Trening na sile jak czesto?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-18 19:06:24
Trening na sile jak czesto?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 10:23:30
Trening na sile jak czesto?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-16 18:41:21
AWF plywanie	Inne dyscypliny	2007-08-15 22:12:08
Palce drżą	Zdrowie i Uroda	2007-07-29 14:50:14
Zakola a Aminexil	Zdrowie i Uroda	2007-07-28 18:49:15
--------------------PODCIAGANIE------------------	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 17:41:59
Jak zwiekszyc obwody nóg?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-19 11:43:46
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	2007-06-16 14:15:34
Łydki	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 17:24:05
Łydki	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 16:13:19
spadochron - jaka cena?	Inne dyscypliny	2007-05-08 16:19:27
spadochron - jaka cena?	Inne dyscypliny	2007-05-07 20:49:53
spadochron - jaka cena?	Inne dyscypliny	2007-05-07 17:11:52
spadochron - jaka cena?	Inne dyscypliny	2007-05-06 22:22:24
Banan po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-30 21:22:37
Banan po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-30 19:21:17

Lukelvf

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!