Lukass

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 4516 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-05-26 21:43:03 Data rejestracji: 2002-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamówienie - małe pytanie	Pytania do obsługi sklepu	2	2005-04-01 18:26:48
Kreatyna - z czym ? Carbo czy profi whey mass ?	NUTRIFARM&OLIMP	11	2004-11-01 13:05:56
Kreatyna + Carbo czy Profi Whey Mass ???	Odżywki i suplementy	4	2004-11-01 12:58:47
Przerwa w treningach - co brać ??? Tauryna ????	Odżywki i suplementy	2	2004-10-31 14:03:15
Pierwsze odżywy - dobry zestaw ???	Odżywki i suplementy	5	2004-10-17 17:54:37
ME w Sandomierzu	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2003-06-02 22:22:39
Trening kolarza	Inne dyscypliny	7	2003-06-03 20:21:12
Drożdże piekarskie	Odżywianie i Odchudzanie	17	2002-10-09 14:02:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Śmierć Papieża Jana Pawła II	Administracja i Moderatorzy	2005-04-05 23:22:11
Zamówienie - małe pytanie	Pytania do obsługi sklepu	2005-04-05 23:20:24
Kreatyna - z czym ? Carbo czy profi whey mass ?	NUTRIFARM&OLIMP	2004-11-01 13:46:43
Kreatyna + Bulk - co sądzicie jak na I cykl ???	Odżywki i suplementy	2004-11-01 12:50:17
Pierwsze odżywy - dobry zestaw ???	Odżywki i suplementy	2004-10-17 18:27:47
Pierwsze odżywy - dobry zestaw ???	Odżywki i suplementy	2004-10-17 18:06:53
Ratujcie moje ścięgna!!!	Sztuki Walki	2004-02-09 18:48:16
CZY KTOŚ MI DORADZI???	Sztuki Walki	2004-02-09 10:54:34
hmb-wszystko co wiecie!!!	Odżywki i suplementy	2004-02-08 13:06:44
CZY KTOŚ MI DORADZI???	Sztuki Walki	2004-02-08 12:52:12
Puchar Polski w Karate Kyokushin w Lublinie!!!!	Sztuki Walki	2003-11-29 12:23:20
Puchar Polski w Karate Kyokushin w Lublinie!!!!	Sztuki Walki	2003-11-28 14:58:08
Trening kolarza	Inne dyscypliny	2003-06-10 17:09:31
Trening kolarza	Inne dyscypliny	2003-06-04 13:02:37
ME w Sandomierzu	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-06-03 11:07:18
K1 Eurosport	Scena MMA i K-1	2003-04-19 14:15:26
Obciążniki w treningu uderzeń	Sztuki Walki	2003-02-23 19:34:15
Rozciaganie sie	Sztuki Walki	2003-02-05 13:40:05
Rozciaganie sie	Sztuki Walki	2003-02-05 11:12:54
Judo kontra Kyokushin.	Sztuki Walki	2002-12-07 21:13:06
muzyka do treningu	Sztuki Walki	2002-11-25 19:19:49
Mistrz MA lub wyksztalcenie...?	Scena MMA i K-1	2002-11-17 10:38:09
Bruce Lee - poezja i zdjęcia	Sztuki Walki	2002-11-15 18:34:16
Kompendium witamin i minerałów	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-13 21:09:51
Płatki	Odżywianie i Odchudzanie	2002-11-11 14:40:30
Drożdże piekarskie	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-13 17:41:08
Drożdże piekarskie	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-13 17:27:53
Drożdże piekarskie	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-13 13:39:05
trening w domu	Scena MMA i K-1	2002-10-13 13:27:01
Drożdże piekarskie	Odżywianie i Odchudzanie	2002-10-13 12:39:43

Lukass

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!