Lechu96

Początkujący

Napisanych postów: 14 Przeczytanych: 431 Szacuny: 0

Imię: Emil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-06 18:19:39 Data rejestracji: 2013-08-22 11:17:27 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
miarka od kreatyny	Odżywki i suplementy	5	2013-11-06 18:43:55
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2013-10-18 22:05:31
dziwne zakwasy	Po siłowni, o siłowni	3	2013-09-25 18:56:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
miarka od kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-11-07 15:15:56
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-20 22:23:24
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-20 13:00:46
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-20 13:00:23
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-20 12:54:05
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-20 12:44:47
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-18 23:04:18
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-18 22:58:32
Pare pytań progres i inne zagadnienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-18 22:58:01
dziwne zakwasy	Po siłowni, o siłowni	2013-09-25 19:38:34
progres w podciąganiu	Szybkie pytania bez logowania	2013-08-22 11:24:30

Lechu96

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię