Lars

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 6720 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-30 20:53:48 Data rejestracji: 2013-03-01 19:13:04 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 172 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening ACT, co potem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-24 13:22:55
Trening ACT, co potem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-24 11:15:26
Trening ACT, co potem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-23 17:14:24
Ćwiczenia na prostowniki pleców	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-11 12:40:49
Brak pompy podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-06 16:28:42
Brak pompy podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-06 16:16:38
Brak pompy podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-06 16:04:10
Brak pompy podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-06 14:57:13
Kiedy treningi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-31 16:01:29
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 13:07:38
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 10:07:59
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 21:14:46
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 20:43:06
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 20:11:20
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 20:07:27
Zmiana treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 19:50:54
Łączenie ABS 2 z Domatorem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 17:53:06
Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 09:14:49
Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 18:58:40
Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 17:51:17
Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-08 22:43:56
Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-08 22:37:50
Pytania dotyczące żelatyny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-19 21:57:32
Trening, a regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 18:36:58
Plan treningowy do weryfikacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-29 19:13:30
Plan treningowy do weryfikacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-29 16:42:08
Dieta na utrzymanie wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-27 10:32:55
Chleb razowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 16:57:28
Masa, kaloryfer, a realia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-01 13:39:20
Masa, kaloryfer, a realia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-01 11:40:19

Lars

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?