Krzysztofitos

Początkujący

Napisanych postów: 250 Przeczytanych: 4043 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-18 16:08:29 Data rejestracji: 2012-07-17 12:38:22 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę - pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 18:12:41
narosl na dekoldzie	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-20 18:06:24
Co to za ćwiczenie	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-20 18:02:33
czas redukcji tkanki tłuszcz.	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-20 17:55:58
kalkulator potreningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 17:50:05
Simple plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 17:33:21
Cot o jest?	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-20 11:05:07
Poprawna dieta? Jeśli nie proszę o wsparcie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 10:50:46
Ćwiczenia dla bardzo niskich/wątłych osób - problemy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 10:47:16
Ćwiczenia dla bardzo niskich/wątłych osób - problemy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 10:12:37
wracam po przerwie	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-20 10:05:23
Poprawna dieta? Jeśli nie proszę o wsparcie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 09:48:20
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 22:42:54
Jak zrzucić brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 22:13:03
Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 18:38:47
Mały/duży człowiek szukający pomocy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 18:29:17
Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 16:38:11
Odżywki dla mnie i dla mojej dziewczyny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 14:07:57
Dieta i plan treningowy - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 11:24:30
Dieta i plan treningowy - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-19 11:00:01
Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 22:53:20
rozciaganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 20:21:24
Dieta i plan treningowy - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 20:18:01
ocena, ewentualna pomoc w treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 11:42:23
ocena, ewentualna pomoc w treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 11:36:18
ocena, ewentualna pomoc w treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 11:24:48
czy to wystarczy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 11:22:35
Dieta i plan treningowy - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 11:19:22
ocena, ewentualna pomoc w treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 11:12:41
Dieta i plan treningowy - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-18 00:03:16

Krzysztofitos

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja