Konino

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 900 Szacuny: 0

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-01 14:06:54 Data rejestracji: 2009-05-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ma Tricks....Tricking....Sztuki Walki....Shaolin Monk^^ Bo Long Staff Zainteresowania: b.d. Dieta: narazie to co mama ugotuje:) i oczywiście jem ile sie da co 2h Uprawiane sporty: Tricking....Akroobattyka...Bo Staff Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	44	2012-01-24 21:45:58
Półroczny Trening Siłowy(wg propozycji Franco Columbo)	Trening w domu	7	2012-02-01 19:55:10
Gimnastyka Sportowa-Akrobatyka Sportowa	Inne dyscypliny	0	2012-01-30 19:48:24
Trening Na Siłę I Dynamike	Trening dla początkujących	10	2011-05-14 13:08:19
FWB na Mase bd ok??	Trening dla początkujących	4	2011-05-12 15:37:47
Cell Pump 650g....Jak Brać??...Czy Cell Pump 650g +90 Caps Mono	Odżywki i suplementy	12	2011-05-11 20:55:17
KIJ BO	Sztuki Walki	9	2010-10-13 13:27:44
Przebarwienia,Ktosty itp	Zdrowie i Uroda	0	2010-10-08 21:02:35
Jakie Białko Podczas treningu split 4x/tyg	Trening dla początkujących	4	2010-10-02 11:31:09
Jakie Białko Olimp/Trec....	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-10-02 11:28:55
Trening 4x w Tyg Partie Ciała	Trening dla początkujących	6	2010-09-23 13:06:52
Rozciąganie Szpagat Boczny I Do Przodu	Inne dyscypliny	0	2010-09-12 20:30:05
Trening FWB,Obiegowy i co Dalej?/Dieta	Trening dla początkujących	5	2010-09-09 14:59:12
Rower BMX Blackrider 360	Inne dyscypliny	2	2010-05-15 14:23:07
Trening Na Dworze	Trening w domu	8	2010-06-30 16:14:49
Trening 4-5 Dni w tygodniu	Trening dla początkujących	12	2010-06-01 10:12:13
Ksziążka o akrobatyce	Inne dyscypliny	0	2010-05-09 16:28:08
Sens Obecnego Planu treningowego	Trening w domu	8	2010-01-07 18:23:41
Rozciąganie Izometryczne lub statyczne bierne	Sztuki Walki	3	2009-11-24 18:44:31
Trening na znaczne wzmocnienie siły,	Trening dla początkujących	11	2009-10-19 18:48:58
Kaseta 8-rzędowa	Inne dyscypliny	4	2009-07-30 12:05:41
Naprawa tylnej piasty:(,kasety	Inne dyscypliny	4	2009-07-26 16:37:05
Plan Ćwiczeń do Poprawy	Trening dla początkujących	18	2009-05-26 11:23:38
Plan Ćwiczeń	Trening dla początkujących	9	2009-05-24 16:10:04
Problem:( Krzywy kregosłup)	Trening dla początkujących	5	2009-05-22 17:16:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-02-26 21:40:58
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-05 15:08:00
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-04 11:39:40
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-03 21:50:57
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-03 19:52:44
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-03 19:25:21
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-03 19:03:28
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-03 13:28:17
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-03 12:37:23
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-02 22:32:32
Półroczny Trening Siłowy(wg propozycji Franco Columbo)	Trening w domu	2012-02-02 14:51:58
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-02 13:53:41
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-02 12:45:35
Półroczny Trening Siłowy(wg propozycji Franco Columbo)	Trening w domu	2012-02-02 10:47:54
Półroczny Trening Siłowy(wg propozycji Franco Columbo)	Trening w domu	2012-02-01 22:05:21
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-01-31 12:20:05
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-31 09:13:30
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 21:00:43
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 19:58:14
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 19:45:25
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 14:22:51
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 13:03:00
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 10:25:30
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-30 09:37:33
Luty - czas poważnych zmian	Trening w domu	2012-01-29 21:54:22
Luty - czas poważnych zmian	Trening w domu	2012-01-29 21:09:06
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-29 20:53:39
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-29 16:59:32
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2012-01-29 12:43:30
5x5 Bill Star A Sztuki Walki/Martial Arts...	Trening w domu	2012-01-29 12:03:21

Konino

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024