Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2016-09-15 20:38:46
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-09-15 15:15:05
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-09-15 15:14:52
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2016-09-15 14:57:15
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-09-15 14:42:50
Konkurs wrzesień - Martwy Ciag na prostych nogach - 75procent masy ciała	Po 35 roku życia	2016-09-14 11:56:23
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-14 08:05:26
Konkurs wrzesień - Przysiad na tempa	Po 35 roku życia	2016-09-13 22:45:27
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-13 22:05:27
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-10 23:05:32
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-10 22:45:26
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-10 19:02:39
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-09 09:31:09
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-07 21:42:52
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-07 09:39:10
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-07 09:31:24
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-06 22:03:29
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-06 21:49:14
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-06 21:08:55
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-05 22:10:08
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-05 21:56:11
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-05 21:50:55
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-05 21:32:33
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-05 21:21:23
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-03 22:03:54
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-09-02 20:31:31
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-09-01 08:42:09
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-08-31 20:30:04
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-08-30 21:19:49
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-08-30 21:10:49

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?