KnocK

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 736 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: A. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-12 20:53:05 Data rejestracji: 2007-08-08 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka, paintball, kolarstwo górski Staż treningowy: 7 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Żywność liofilizowana	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-01-12 16:53:11
Survival Bear Grylls	Po siłowni, o siłowni	21	2010-11-19 13:25:56
Zombie Apocalypsa	Po siłowni, o siłowni	4	2010-11-20 19:14:23
Co dodać do cm3 na 4 cykl?	Odżywki i suplementy	4	2010-05-09 18:02:36
Suple na 3 cykl prośba o pomoc!	Odżywki i suplementy	17	2010-01-15 23:05:32
Sensej prosi o pomoc wyższych sensejów ;) Push/Pull	Trening dla początkujących	3	2009-09-28 20:47:44
Które z tych 2 białek jest lepsze?	Odżywki i suplementy	15	2009-06-24 19:04:23
Co w przerwie po kreatynie?	Odżywki i suplementy	5	2009-06-04 12:05:08
NOZ IV jak długo może byc otwarty?	Odżywki i suplementy	6	2009-04-27 14:59:26
Zmiana planu treningowego - cel masa	Trening dla początkujących	3	2009-04-25 00:01:14
Które z tych białek wybrac?	Odżywki i suplementy	7	2009-04-24 18:04:25
BCAA po cyklu mono?	Odżywki i suplementy	22	2009-04-24 11:31:32
Czy to będzie dobry mój 1 cykl?	Odżywki i suplementy	12	2009-04-10 12:05:26
Kuchnia chińska XD	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-03-03 17:29:53
Cykl do oceny - jaką glutę dobrac?	Odżywki i suplementy	7	2009-02-17 13:57:08
Proszę ocenic mój plan! Jestem początkujący!	Trening dla początkujących	8	2009-02-05 19:20:47
Vitaminy, MZB, Omega 3, aminki kiedy jesc i czy nie za duzo?	Odżywki i suplementy	7	2009-01-19 01:51:13
Co dorzucic do gainera?	Odżywki i suplementy	3	2009-01-13 23:06:29
Moja dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-01-13 19:22:28
Potrzebna mi pomoc i wsparcie :(	Trening dla początkujących	19	2007-08-08 18:16:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Żywność liofilizowana	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 18:55:04
Żywność liofilizowana	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 16:55:18
Survival Bear Grylls	Po siłowni, o siłowni	2010-11-25 01:40:43
Survival Bear Grylls	Po siłowni, o siłowni	2010-11-21 18:25:56
Zombie Apocalypsa	Po siłowni, o siłowni	2010-11-20 19:21:34
Survival Bear Grylls	Po siłowni, o siłowni	2010-11-19 14:34:42
Suple na 3 cykl prośba o pomoc!	Odżywki i suplementy	2010-01-15 23:36:37
Suple na 3 cykl prośba o pomoc!	Odżywki i suplementy	2010-01-15 23:28:06
Suple na 3 cykl prośba o pomoc!	Odżywki i suplementy	2010-01-15 23:18:05
Suple na 3 cykl prośba o pomoc!	Odżywki i suplementy	2010-01-15 23:13:56
Suple na 3 cykl prośba o pomoc!	Odżywki i suplementy	2010-01-15 23:11:14
Sensej prosi o pomoc wyższych sensejów ;) Push/Pull	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:27:19
Które z tych 2 białek jest lepsze?	Odżywki i suplementy	2009-06-24 21:30:09
Które z tych 2 białek jest lepsze?	Odżywki i suplementy	2009-06-24 20:27:19
Które z tych 2 białek jest lepsze?	Odżywki i suplementy	2009-06-24 19:15:54
Co w przerwie po kreatynie?	Odżywki i suplementy	2009-06-04 12:19:30
NOZ IV jak długo może byc otwarty?	Odżywki i suplementy	2009-04-27 15:52:22
Zmiana planu treningowego - cel masa	Trening dla początkujących	2009-04-25 00:25:39
Które z tych białek wybrac?	Odżywki i suplementy	2009-04-24 18:34:09
7 miesięczny suchar.	Galeria Zdjęć	2009-04-24 16:03:31
7 miesięczny suchar.	Galeria Zdjęć	2009-04-24 15:54:13
7 miesięczny suchar.	Galeria Zdjęć	2009-04-24 15:37:05
BCAA po cyklu mono?	Odżywki i suplementy	2009-04-24 14:29:00
BCAA po cyklu mono?	Odżywki i suplementy	2009-04-24 12:32:03
BCAA po cyklu mono?	Odżywki i suplementy	2009-04-24 12:15:52
BCAA po cyklu mono?	Odżywki i suplementy	2009-04-24 11:39:03
NOZ IV czy może coś innego?	Odżywki i suplementy	2009-04-23 11:23:46
Czy to będzie dobry mój 1 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-04-10 13:11:22
Czy to będzie dobry mój 1 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-04-10 12:11:50
Czy to będzie dobry mój 1 cykl?	Odżywki i suplementy	2009-04-10 12:06:17

KnocK

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!