Jays

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 536 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2011-02-20 23:59:29 Data rejestracji: 2010-12-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Sopot

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Doradcy nt. treningu	Administracja i Moderatorzy	9	2011-02-20 21:06:52
Poprawa planu	Trening dla początkujących	2	2011-02-20 09:59:13
Split Parta 2xweek	Trening dla zaawansowanych	6	2011-02-19 22:47:09
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	15	2011-02-11 23:21:53
Cwiczenia typowo masowe	Trening dla początkujących	1	2010-12-27 16:06:11
Przygotowania + Forma	Odżywki i suplementy	3	2010-12-13 22:48:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy nt. treningu	Administracja i Moderatorzy	2011-02-20 23:47:24
Poprawa planu	Trening dla początkujących	2011-02-20 23:19:25
Doradcy nt. treningu	Administracja i Moderatorzy	2011-02-20 23:02:43
Doradcy nt. treningu	Administracja i Moderatorzy	2011-02-20 21:44:12
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-20 21:02:28
Split Parta 2xweek	Trening dla zaawansowanych	2011-02-20 14:07:51
Poprawa planu	Trening dla początkujących	2011-02-20 14:07:01
Split Parta 2xweek	Trening dla zaawansowanych	2011-02-20 12:02:16
Split Parta 2xweek	Trening dla zaawansowanych	2011-02-19 23:09:36
TEST: "Fatu cięcie, też zajęcie" - RedukcjA	Odżywki i suplementy	2011-02-19 22:45:04
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-19 15:48:30
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-19 14:23:30
Poprawa dietki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-12 14:34:30
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-12 12:45:24
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-12 11:21:55
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-12 10:52:32
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-12 10:02:20
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-12 09:37:27
Trening na mase - sugestie	Trening dla początkujących	2011-02-12 09:24:42
Doradźcie	Odżywki i suplementy	2010-12-14 16:10:32
Doradźcie	Odżywki i suplementy	2010-12-14 16:01:59
Pomocy	Odżywki i suplementy	2010-12-14 16:00:22
Spożywanie odżywki jako głównego źródła białka	Odżywki i suplementy	2010-12-14 11:34:15
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-12-14 00:20:20
Pijmy zdrowie Colemana, bedzie czarnulka dzis je**** %-) %-) %-)	Firma	2010-12-13 23:37:50
Przygotowania + Forma	Odżywki i suplementy	2010-12-13 23:24:46
Pytanie o suple. Co kupic?	Odżywki i suplementy	2010-12-13 23:11:52
jak brac , jak duzo i jak czesto	Odżywki i suplementy	2010-12-13 22:51:43
Dawkowanie kreatyny i BCAA	Odżywki i suplementy	2010-12-13 22:36:48
Pytanie o suple. Co kupic?	Odżywki i suplementy	2010-12-13 22:34:22

Jays

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024