Hernal

Początkujący

Napisanych postów: 187 Przeczytanych: 29716 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-05 11:48:44 Data rejestracji: 2012-08-21 20:32:17 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od paź 2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 15:56:25
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 10:15:44
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 14:53:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 18:28:18
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 13:07:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 00:28:30
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-25 19:38:02
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 11:14:47
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 10:58:17
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-22 15:31:42
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-22 15:28:16
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-21 20:38:30
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-21 15:58:37
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 19:57:27
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 15:13:26
Cel: 18-16%->12-10% BF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 16:16:46
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-17 18:36:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-17 18:25:45
Dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-13 14:47:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 22:18:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 09:43:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 11:10:20
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2012-11-24 21:54:15
SKRÓCONY PLAN FBW DLA KAŻDEGO ŚWIEŻAKA!!!! TYLKO TU!	Trening dla początkujących	2012-11-23 22:12:50
Dieta----dość cięzki przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-22 14:18:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-21 22:05:18
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2012-11-19 15:11:48
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-11-15 22:42:45
Marcepan	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 20:57:38
3kg do niedzieli	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 19:14:26

Hernal

Początkujący

Artykuły

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?