Hejchaczi

Początkujący

Napisanych postów: 309 Przeczytanych: 14855 Szacuny: 25

Imię: Jakub Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 12:58:24 Data rejestracji: 2008-02-28 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: Stary dziad Zajmuję się: Naprawiam statki Zainteresowania: Mechatronika, kulturystyka Dieta: 3g białka, 0,8g t, reszta ww Uprawiane sporty: Siłownia, bieganie, ocr, basen Staż treningowy: Od 2004

Wzrost: 183 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 39 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 71 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 150 kg Martwy ciąg: 190 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 20 Przysiad: 230 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-26 17:55:17
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 22:16:14
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 21:36:17
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 20:25:57
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 19:23:41
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 19:16:59
Rękaw pod pachy do ABS II	Trening dla zaawansowanych	2011-10-25 18:40:17
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 18:26:20
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-23 19:36:21
Am Am na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-22 10:25:45
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-21 22:15:20
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-08-07 12:54:41
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-05 18:38:35
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-08-04 21:32:48
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-30 00:19:45
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-30 00:08:09
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-29 23:07:32
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-28 20:23:21
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-07-28 20:16:48
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-28 12:32:30
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 22:14:15
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 21:39:00
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-21 18:57:08
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-25 22:54:11
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-21 17:26:13
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-20 09:51:33
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-19 21:21:51
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-19 18:27:32
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-17 21:04:49
Wyciskanie na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-03-17 20:49:58

Hejchaczi

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity