HE_MEN

Początkujący

Napisanych postów: 451 Przeczytanych: 16525 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-09 14:48:43 Data rejestracji: 2006-07-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-04-27 20:42:19
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-26 18:32:41
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-25 21:01:52
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-25 18:51:55
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-25 17:58:34
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-25 14:12:59
drążek	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 22:20:49
Blok po dece	Doping	2007-04-24 15:40:57
Blok po dece	Doping	2007-04-23 21:50:06
Blok po dece	Doping	2007-04-23 20:36:21
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2007-04-23 14:25:08
7 kg.	Po siłowni, o siłowni	2007-04-22 20:27:28
ile bierzecie na bica??	Po siłowni, o siłowni	2007-04-21 14:56:53
Po co cwiczycie?	Po siłowni, o siłowni	2007-04-20 20:13:26
TRENING SILOWY A STRONG MAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-04-20 19:59:34
TRENING SILOWY A STRONG MAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-04-20 16:20:40
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2007-04-20 15:02:28
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-04-19 21:29:48
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2007-04-19 17:26:20
ile bierzecie na bica??	Po siłowni, o siłowni	2007-04-19 17:23:52
dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	Po siłowni, o siłowni	2007-04-19 17:12:33
Najlepszy keczup %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-18 19:30:43
nie jedzenie po 18	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-18 19:28:49
jedzenie - co ile?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-18 19:22:56
Trening na podkreślenie zarysów sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-17 17:35:38
wzrost sily i redukcja masy	Po siłowni, o siłowni	2007-04-17 17:30:45
Trening na podkreślenie zarysów sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-16 20:18:29
wzrost sily i redukcja masy	Po siłowni, o siłowni	2007-04-16 16:46:22
WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-04-15 18:42:50
Jak trenować kompletnie się pogubiłem.	Trening dla zaawansowanych	2007-04-14 11:44:15

HE_MEN

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?