H.Portfel

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1262

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2009 (20:59)

Data rejestracji 23.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	do Pumy pytanie puma chcialem sie zapisac do twojego eksperymentu w nastepnym juz bede ale mam do dyspozycji dwie sztangielki rozkrecane na nie moge zalozyc ile chce dwie piecio kilowe i jedna siedmio samorobki i jeden	1	2009-04-07 07:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Eksperyment dla kobiet	2009-06-22 13:57
Trening dla początkujących	Ocena FBW z priorytetem	2009-06-15 14:23
Trening dla zaawansowanych	Trening?	2009-06-15 14:22
Trening dla zaawansowanych	szukam: zaawansowanego treningu brzucha	2009-06-15 14:19
Trening dla zaawansowanych	masowanie do oceny	2009-06-04 10:29
Trening dla zaawansowanych	Jak wrócić do formy ?	2009-05-21 14:23
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-12 17:15
Trening dla zaawansowanych	ocencie moja klatke i prosze o skorygowanie treningu na klatke.	2009-05-11 22:11
Trening dla zaawansowanych	ocencie moja klatke i prosze o skorygowanie treningu na klatke.	2009-05-11 18:49
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-10 14:05
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-09 17:06
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-09 16:53
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-09 13:18
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-08 20:13
Trening dla zaawansowanych	Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>	2009-05-08 17:10
Doping - zdjęcia	Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab	2009-04-29 17:08
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 3: GRZBIET TOTALNY - KONSULTACJE	2009-04-10 18:28
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-04-07 14:55
Trening dla zaawansowanych	do Pumy pytanie	2009-04-07 14:52
Trening dla zaawansowanych	spochla mi reka, czy to cos powaznego	2009-03-30 08:50
Trening dla zaawansowanych	MMA + Siłownia	2009-03-29 22:16
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-03-29 20:52
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-03-26 17:11
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA - POST KONSULTACYJNY	2009-03-26 16:20
Trening dla zaawansowanych	CZY GRYF SIE LICZY DO CIEZARU???	2009-03-25 11:41