WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

FARINELLI

14 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
14
otrzymanych szacunów
509
przeczytanych postów
9861
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
ATLETA

pytanie o zestaw kreatyna+glutamina+bialko serwatkowe

siema! chce kupic u ciebie zestaw : kreatyna ultimate.n 300g glutamina 500g nutrend 2kg bialka 80% extensor czy kreatyna ultimate.n jest w tej chwili u ciebie dostepna??? glutamina nutrend czy trec?waze 93 kg i chce brac 20g dziennie.czy w
21 2003-09-21 12:34
Doping

SILABOLIN - do tych co stosowali

4 2003-10-08 19:17
Odżywki i suplementy

JAK BRAC SERWATKE PO TRENINGU???

jak brac bialko serwatkowe po treningu??? moja propozycja to: po treningu kreatyna +glutamina , 30min po tym bialko,20 min pozniej posilek. czy lepiej brac to bialko pomiedzy posilkami??? jakie jest wasze zdanie na ten temat????
1 2003-09-29 13:19
Odżywki i suplementy

glupie pytanie :kreatyna z winogronem????

dla lepszego efektu zaleca sie brac kreatyne z glukoza,badz popijajac ja sokiem z winogron.u mnie przy domu rosnie bardzo duzo winogron.mam pytanko:czy mozna zaraz po kreatynie zjesc troche tego winogrona dla lepszego efektu???wiem glupie pytanie
4 2003-09-28 01:00
Odżywki i suplementy

zestaw: kreatyna+glutamina+bcaa.Pomózcie- SOGI !!!!

zastanawiam sie nad kupnem dwoch odzywek i chce abyscie mi poradzili który bedzia lepsze : 1. kreatyna- która lepsza- ultimate n. czy multipowera ???? 2. glutamina ultimate n.(400g) czy lepiej jakies bcaa ???? jak bcaa to jakie i jakiej firmy
9 2003-05-22 11:51
Doping

META + BIAŁKO CZY GAINER ????

10 2003-09-05 22:12
Doping

TRENING NA STERYDACH

2 2003-08-26 08:30
Trening dla zaawansowanych

TRENING NA STERYDACH

chcialbym prosic o adresy stron gdzie sa plany treningowe zalecane osobom zazywajacym sterydy.czym powinien sie roznic ten sposob trenowania od normalnego treningu na "sucho" badz odzywkach???ilosc serii, powtorzen itp.
3 2003-08-21 19:24
Doping

Deca + Winstrol

1 2003-08-19 22:21
Trening dla zaawansowanych

zmiana treningu bicepsa- czy dobra????

trenuje biceps raz w tygodniu 3 serie uginania z gryfem 2 serie uginania sztangielek stojac 2 serie uginania o noge cwiczenie sztangielkami chce zastapic 3 seriami na modlitewniku.czy to dobre rozwiazanie? a moze ktos ma inne propozycje
6 2003-08-03 20:25
Odżywki i suplementy

KREATYNA+GLUTAMINA+.....pomoc w ulozeniu cyklu

planuje zakupic zestaw kreatyna 300g ultimate.n glutamina nutrend 500g.do tego chce zakupic hmb trec 200 kap. lub wpc 80% trec 1,5 kg. co wybrac? ktory suplement da wiekszego kopa??? chodzi mi o obwody. kreatyne chce brac w dawkach 2x5g.waze 93
1 2003-07-19 12:55
Targowisko

SUWNICA na klatke i barki - kupie

kupie uzywana suwnice wielofunkcyjna najlepiej taka na klatke i barki ,a jezeli takie istnieja to lepiej klatka barki i nogi.ewentualnie prosil bym o zdjecia takiej suwnicy.moga byc tez zdjecia samoróbek.
0 2003-07-13 23:26
Odżywki i suplementy

KREATYNA która lepsza ? GAINER który lepszy ????

która kreatyne lepiej kupic??? multipower 500g czy lepiej dwa opakowania kreatynu ultimate.n po 300g w tej samej cenie.a moze inkospor ???? który gainer jest lepszy ??? swg 4000 olimp czy muss blast 2000 mlo ???? niech sie wypowie ten kto to
4 2003-07-04 13:19
Odżywki i suplementy

KRETKA+GLUTA+GAINER-jakich firm wybrac ???

szykuje sobie cykl na jesien i zastanawiam sie co wybrac ?? kreatyna- ultimate n. czy hi-tec creapure (250g) ???? glutamina- nutrend (500g) czy ultimate n.(400g) ???? gainer- hi-tec mass gain (4kg), trec xxl (4kg) a moze zamiast gainera
19 2003-06-19 14:34
Odżywki i suplementy

kreatyna MEGABOL - jak to jest naprawde ???

jak to jest z ta kreatyna ??? wszyscy u mnie którzy brali juz olimp ,hi-tec,trec,mowia ze ta megabol jest najmocniejsza z tych wszystkich. niech sie ktos wypowie na ten temat albo ewentualnie poda adres gdzie toczyly sie dyskusje o tej
8 2003-06-19 10:57
Odżywki i suplementy

KRETKA+GLUTA+GAINER-pomoc w ulozeniu cyklu

szykuje sobie cykl na jesien i zastanawiam sie co wybrac ?? kreatyna- ultimate n. czy hi-tec creapure (250g) ???? glutamina- nutrend (500g) czy ultimate n.(400g) ???? gainer- hi-tec mass gain (4kg), trec xxl (4kg) a moze zamiast gainera
1 2003-06-19 14:33
Doping

KTÓRY CYKL WYBRAC NA JESIEN ???? SOGI

19 2003-06-13 00:53
Doping

"CYKL DABKA" - kto stosowal,jakie efekty ???

1 2003-06-01 19:46
ATLETA

ECA- DOSTĘPNA U SONBATY'EGO ????

czy ten suplement jest u ciebie dostępny ??? jak tak to jakich firm i ile mniej więcej kosztowalby miesięczny cykl tym suplementem ???
13 2003-05-01 17:42
Doping

superanabolon rza jeszcze

7 2003-04-16 10:21
Doping

METANABOL + KREATYNA = TOTALNA OPUCHLIZNA???

9 2003-04-01 00:05
Doping

CZY PO 54 TAB METY WARTO BRAC TRIBULUSA????

9 2003-03-30 00:17
Doping

czy dawki METANABOLU zalezą od własnej wagi???

19 2003-03-21 15:57
Nazwa tematu Dział Data posta
Z archiwum kulturystyki Kulturysci poza sezonem... 2008-11-26 00:22
Po siłowni, o siłowni Ile wyciskacie na klatę ??!!!! 2008-02-22 19:07
Informator MAZOWIECKI poszukuje siłowni warszawa !!!! 2007-07-24 23:12
Odżywki i suplementy cos po długiej przerwie na odbudowę 2007-04-29 00:56
Informator ŁÓDZKI Gdzie trenujecie 2006-10-20 03:16
Informator ŁÓDZKI ŁKS czy Widzew ? 2006-10-20 03:10
Doping Głupota koksujacych-przyklady 2006-10-20 02:51
ATLETA Spotkanie z Jablonickim w sklepie Atleta 2006-07-30 12:27
Galeria Zdjęć 45 cm w łapie - wreszcie !!! 2006-03-21 22:59
Odżywki i suplementy jak długo mozna brać WPC ??? 2006-02-19 10:53
Odżywki i suplementy jak długo mozna brać WPC ??? 2006-02-18 19:23
Odżywki i suplementy jak długo mozna brać WPC ??? 2006-02-18 19:13
Trening dla zaawansowanych Kto ile wyciska??? 2005-12-24 20:24
Odżywki i suplementy VITALMAX TRIBULUS co o nim sądzicie?? 2005-12-19 08:47
Odżywki i suplementy sraczka po kreatynie:/ 2005-12-08 00:56
Odżywki i suplementy Prosze o odpowiedź 2005-11-15 11:27
Aktualności - Sporty Siłowe Nowotniak 2005-11-15 07:17
Doping Dlaczego sięgacie po kox? 2005-11-10 07:37
Odżywki i suplementy Mega Mass 4000 2005-11-10 07:27
Odżywki i suplementy Odzywka weidera ale ... 2005-11-10 07:17
Odżywki i suplementy Suplementacja Do Oceny ??? !!!!! (soqi) 2005-11-10 07:10
Odżywki i suplementy Jaka L-Karnityna 2005-11-08 17:22
Odżywki i suplementy Zestaw na masę!!! 2005-11-08 17:12
Odżywki i suplementy MAS GAIN MEGABOL 2005-11-08 17:01
Odżywki i suplementy Gainer bez białka serwatkowego 2005-11-04 08:35
Galeria Zdjęć XP ---> 105-107 kg 2005-11-04 07:05
Odżywki i suplementy Cykl kreta-tauryna-carbo-zma 2005-11-03 15:32
Odżywki i suplementy Gainer bez białka serwatkowego 2005-11-03 10:26
Aktualności - Sporty Siłowe Wywiad 2005-11-02 10:47
Odżywki i suplementy Co dołożyć do MASS XXL tak to 100zł... 2005-10-31 08:47

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

FARINELLI 14 Początkujący