Empowered

40 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

172

przeczytanych postów

4924

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 21

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport fizyczny itp.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka,nożna,Siłka,siatkówka,koszykówka i dużo więcej

Ostatnia aktywność 26.01.2022 (16:16)

Data rejestracji 21.11.2018 (20:11)

Wzrost: 186 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 21%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Słońce a wzrost. ostatnio wyczytałem w artykule , że brak słońca zwiększa wzrost bo niby jak rośliny rośniemy w celu poszukiwania światła. https://www.wiatrak.nl/35169/dlaczego-ludzie-sa-coraz-wyzsi-teoria-wzrostu-czlowieka co o tym myślicie bo dla mnie to	18	2021-03-29 13:10
Doping	MK 667 z jakiej firmy polecacie?	3	2021-03-28 14:02
Zdrowie i Uroda	Hormony płciowe a zamykanie nasad kości. które hormony płciowe powodują zamykanie nasad kości , androgeny (testosteron) czy estrogeny (estradiol) ?	18	2021-02-15 19:58
Zdrowie i Uroda	Palenie marihuany czy palenie marihuany przed 18 rokiem życia może negatywnie wpłynąć na wzrost i rozwój? pozdrawiam	20	2021-01-05 13:27
Zdrowie i Uroda	Rozpiętość ramion cześć mam zaniedługo 16 lat 184.5 cm wzrostu i 181.5 cm rozpiętości ramion i przychodzę z takim pytaniem: czy da się zwiększyć rozpiętość ramion . bardzo bym chciał mieć większy zasięg ramion ponieważ ćwiczę k-1 i bardzo by mi się to przydało , a	3	2021-01-17 21:18
Zdrowie i Uroda	Do kiedy się rośnie cześć. mam 15.5 lat i 184cm wzrostu. przyszedłem zapytać do kiedy się rośnie bo ostatnio mój wzrost trochę zastopował. ostatnio byłem u lekarza i mój wiek kostny jest zgodny z moim wiekiem a nasady kości są tylko lekko zamknięte. myślicie , że ile	15	2020-10-11 22:53
Trening dla początkujących	Wielofunkcyjna ławeczka do ćwiczeń witam. zastanawiam się nad kupnem wielofunkcyjnej ławeczki do ćwiczeń. od razu mówię , że nie chce kupić jakiegoś badziewia , więc mój budżet mieści się w granicach do 1000zł . ostatnio jak przeglądałem oferty wyskoczyła mi taka	9	2020-05-07 20:46
Zdrowie i Uroda	Papierosy a Wzrost mam 15 lat przegladałem już wiele działów ale na jednym pisali ze tak a na drugim nie (mowili ze hgh uposledza). to jak to wkońcu jest bo nwm. pozdroo	10	2019-08-22 21:40
Trening dla początkujących	Jak być szerszy i czy mam dobre predyspozycje 1.dzięki jakim ćwiczeniom i hormonom człowiek staje sie szerszy i czy istnieją na to jeszcze jakieś inne sposoby?2.czy mam dobre wyniki jak na mój wiek i staż treningowy??	22	2019-06-01 13:59
Odżywki i suplementy	Buzdyganek (Tribulus) czym się różni buzdyganek ziemny od naziemnego i który jest lepszy do lepszej regeneracji i zwiększenia teścia?	11	2019-05-15 22:45
Odżywki i suplementy	Testoxeed z Olimpa olimp testoxeed (booster testosteronu) kompleksowa i zróżnicowana formuła. podnosi poziom testosteronu. jest w pełni bezpieczny i legalny. opis: olimp testoxeed to preparat pozytywnie wpływający na faktyczny poziom wolnego	21	2019-02-20 12:09
Trening dla początkujących	Sztanga,Gryf wiecie gdzie można kupić sztange , gryf który ma długość 80-90 cm?są strony gdzie sie robi takie na zamównienie bo w sklepie i na internecie takich nie widziałem.pozdro	10	2019-05-05 22:11
Zdrowie i Uroda	Muzyka i dzwięki z youtuba które stymulują różne hormony siema ostatnio natknąłem się na różne "ultradzwięki" które niby zwiększają wyrzut hormonów i odmładzają organizm.moje pytanie brzmi czy ktoś słyszał coś o tym i czy to działa.przykłady: 90 minute human growth hormone (hgh) release - isochronic	15	2019-04-10 16:58
Zdrowie i Uroda	Jak hormony wplywaja na kosci jak hormony takiej jak estrogeny , testosteron ,hormon wzrostu i hormony tarczycy wpływają na rozwój kośca.ktore najbardziej pobudzają go do rozrostu na grubość, a które na długość.dzięki zmieniony przez - empowered w dniu 2019-03-27	4	2019-03-27 19:33
Trening dla początkujących	Testosteron i HGH jaki trening by wytwarzać wiecej testosteronu i hgh (chodzi mi o rodzaj ćwiczeń czas na odpoczynek itp.).dzieki takim treningom o ile % możemy zwiekszyć steżenie tych hormonów w naszym organizmie? pozdrawiam	15	2019-01-29 18:33
Zdrowie i Uroda	Grubość Skóry elo czy da sie zwiększyć grubość skóry?jeżeli tak to w jaki sposób?	4	2019-01-14 17:09
Odżywki i suplementy	Witamina D i D3 siema jestem ciekaw czym się różni witamina d od d3 i którą lepiej suplementować.	1	2018-12-30 11:51
Trening dla początkujących	Nargarstek siema mam w nargarstku tak ok.16.6cm i do tego mam pytania: 1.czy na mój wiek to wporządku (prawie 14 lat). 2.czy mi jeszcze zgrubną? 3.czy da się zwiększyć jego obwód ćwicząc?	10	2018-12-26 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2021-06-20 23:44
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 18:23
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 18:11
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 18:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 18:04
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 18:03
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:59
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:55
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:51
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:49
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:48
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:45
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:42
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:38
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-04-19 17:25
Zdrowie i Uroda	Wzrost, a obwód nadgarstka	2021-04-18 12:03
Zdrowie i Uroda	Słońce a wzrost.	2021-03-31 10:08
Zdrowie i Uroda	Słońce a wzrost.	2021-03-30 15:19
Zdrowie i Uroda	Słońce a wzrost.	2021-03-30 15:19
Zdrowie i Uroda	Słońce a wzrost.	2021-03-30 15:18
Zdrowie i Uroda	Hormony płciowe a zamykanie nasad kości.	2021-03-03 23:01
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2021-02-27 17:53
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 23:20
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 23:09
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 23:09
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 22:52
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 22:51
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 22:50
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 20:55
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2021-02-25 20:54