Dumazklubu

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 415 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-13 16:21:46 Data rejestracji: 2010-06-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brak motywacji	Po siłowni, o siłowni	19	2010-07-08 17:52:14
Wyciąg sufitowy dobra sprawa?	Po siłowni, o siłowni	7	2010-07-08 22:01:12
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	19	2010-06-16 20:15:39
Dopiero zaczynam :)	Trening dla początkujących	8	2010-06-23 17:17:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyciąg sufitowy dobra sprawa?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-09 14:42:46
Wyciąg sufitowy dobra sprawa?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-08 23:26:40
Wyciąg sufitowy dobra sprawa?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-08 22:47:29
Siłownia domowa	Po siłowni, o siłowni	2010-07-08 22:39:15
Brak motywacji	Po siłowni, o siłowni	2010-07-08 21:50:24
ŁAWKA KULTURYSTYCZNA Z MODLITEWNIKIEM IRON BODY + GRYFY + OBCIĄŻNIKI	Targowisko	2010-07-02 19:47:46
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-29 19:31:09
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-29 16:07:55
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-28 23:13:07
Dopiero zaczynam :)	Trening dla początkujących	2010-06-23 18:04:40
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-22 23:18:10
Piersi jak u kobiet .... :(	Po siłowni, o siłowni	2010-06-22 15:38:45
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-22 15:35:22
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-20 10:16:09
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-19 22:07:49
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-19 14:28:31
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-16 20:59:34

Dumazklubu

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!