DlugiPerez

Początkujący

Napisanych postów: 173 Przeczytanych: 2273 Szacuny: 24

Imię: Roch Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-14 11:05:25 Data rejestracji: 2010-02-26 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 16:46:55
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 10:59:14
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-11 19:46:18
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-11 19:38:09
202 cm wzrostu 120kg - dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 23:50:59
FBW + bieganie w DNT?	Trening dla początkujących	2010-06-03 19:45:43
Częstotliwość treningów	Trening w domu	2010-05-27 21:45:54
Częstotliwość treningów	Trening w domu	2010-05-27 20:17:33
Częstotliwość treningów	Trening w domu	2010-05-27 17:15:18
Częstotliwość treningów	Trening w domu	2010-05-27 16:00:10
Parowanie ćwiczeń	Trening w domu	2010-05-10 07:28:08
Parowanie ćwiczeń	Trening w domu	2010-05-09 20:56:25
Parowanie ćwiczeń	Trening w domu	2010-05-09 20:52:04
Nietypowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-04-26 22:11:39
Nietypowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-04-24 22:53:08
Wspięcia na palce	Trening dla zaawansowanych	2010-03-25 22:16:26
Wspięcia na palce	Trening dla zaawansowanych	2010-03-25 10:30:53
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-03 19:32:20
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-03 18:35:03
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-03 18:32:11
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-03 13:20:01
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-01 09:48:04
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-03-01 09:39:05
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 13:43:16
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 13:25:19
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 11:23:05
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 09:04:00
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 09:03:13
Bezpieczna redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-02-26 21:37:09

DlugiPerez

Początkujący

Artykuły

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa