Darkald

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 3879 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: Andrzejewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-30 14:11:17 Data rejestracji: 2010-10-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy raz LC	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-12-17 23:20:38
Przygotowanie do pierwszej redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-12-17 18:53:33
Dieta na lekką redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-12-16 18:17:23
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-03-03 14:53:43
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	6	2012-12-14 22:26:43
Nadgarstki	Zdrowie i Uroda	8	2012-02-26 23:13:38
1 cykl - proszę o pomoc i porady	Odżywki i suplementy	10	2012-01-03 22:02:12
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2011-06-27 20:49:21
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	13	2011-04-16 13:53:59
Proszę o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	17	2010-11-03 22:32:14
ACT - Ocena planu [wręcz błagam o pomoc!)	Trening dla początkujących	26	2010-10-22 17:27:21
Pierwsza dieta - ogromna prośba!	Odżywianie i Odchudzanie	19	2010-10-23 14:43:24
ACT	Trening dla początkujących	1	2010-10-21 14:15:03
Początek - proszę o odpowiedzi na pytania i wskazówki	Trening dla początkujących	2	2010-10-20 16:52:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy raz LC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 12:37:46
Pierwszy raz LC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 00:16:30
Pierwszy raz LC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 23:45:34
Przygotowanie do pierwszej redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:12:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 18:42:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 18:24:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 18:17:35
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 18:13:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 23:43:32
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2012-12-15 13:09:07
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2012-12-14 22:38:10
Nadgarstki	Zdrowie i Uroda	2012-02-26 23:51:50
Nadgarstki	Zdrowie i Uroda	2012-02-26 23:32:55
Nadgarstki	Zdrowie i Uroda	2012-02-26 23:24:52
1 cykl - proszę o pomoc i porady	Odżywki i suplementy	2012-01-05 23:26:41
1 cykl - proszę o pomoc i porady	Odżywki i suplementy	2012-01-04 00:13:18
1 cykl - proszę o pomoc i porady	Odżywki i suplementy	2012-01-04 00:01:35
1 cykl - proszę o pomoc i porady	Odżywki i suplementy	2012-01-03 23:33:34
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 22:18:40
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 16:09:25
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-28 17:38:50
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-28 16:28:23
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 21:12:20
Ocena, pomoc i pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 21:10:29
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-17 15:27:37
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-17 14:24:13
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-17 02:03:29
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-17 00:26:14
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-16 20:53:21
Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-16 16:58:26

Darkald

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem