Danieeelo19

Początkujący

Napisanych postów: 68 Przeczytanych: 603 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-10-09 14:14:13 Data rejestracji: 2012-10-07 15:46:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: dążeniem do celu Zainteresowania: dążeniem do celu Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase a dodatkowe ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2	2013-08-29 09:26:07
cardio igniter zapalnikiem	Odżywki i suplementy	1	2013-07-20 17:20:45
cardio igniter athletic performance enhancer, zażywanie	Odżywki i suplementy	1	2013-07-19 13:16:50
thermo-speed-extreme-mega	Odżywki i suplementy	9	2013-03-04 21:42:21
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-02-19 14:33:01
Dorian z NOX PUMPA	Odżywki i suplementy	4	2012-10-10 13:51:28
Co myślicie o spalaczu tłuszczu Cutting Edge ? ;)	Odżywki i suplementy	19	2012-10-07 18:01:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile czasu na regeneracje mięśni?	Trening dla początkujących	2013-08-30 12:13:03
Ile czasu na regeneracje mięśni?	Trening dla początkujących	2013-08-30 12:12:19
Usztywniacze.	Po siłowni, o siłowni	2013-08-30 12:11:05
Dzień z diety na masę - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-30 09:06:48
Plan ćwiczeń dla 17 latka	Trening dla początkujących	2013-08-30 09:03:54
Witaminy dla nastolatka ćwiczącego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-30 09:00:12
thermo-speed-extreme-mega	Odżywki i suplementy	2013-03-06 08:55:34
czy mam dobra diete ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 21:03:55
klata	Trening dla początkujących	2013-03-03 21:03:16
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 21:02:01
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-24 14:44:31
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 16:14:29
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 16:03:20
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 22:42:20
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 21:56:57
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 20:57:44
Dieta do oceny, prosze o analizę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-19 19:58:19
SFD - Pure Creatine	SFD	2012-10-13 23:00:55
Trening split 3 dni na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-13 16:00:43
Trening split 3 dni na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-13 16:00:30
Trening split 3 dni na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-10-13 15:53:19
Dobry spalacz?	Odżywki i suplementy	2012-10-13 00:05:39
Dobry spalacz?	Odżywki i suplementy	2012-10-13 00:05:36
SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	Odżywki i suplementy	2012-10-10 15:17:42
Dorian z NOX PUMPA	Odżywki i suplementy	2012-10-10 13:56:31
potrzebna pomoc w zrzuceniu wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-09 18:26:49
Cel - 30 kg mniej - proszę o pomoc	Ladies SFD	2012-10-08 21:25:27
Pompki	Trening w domu	2012-10-08 15:46:12
Masa i wyglad	Trening dla początkujących	2012-10-07 21:29:45
Mój trening na masę	Trening dla początkujących	2012-10-07 21:27:25

Danieeelo19

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity